РАЗГРУЗОЧНОЕ
Творожно-банановая диетаТворожно-банановая диета – это не одна схема похудения, а целых две.
Медовая диетаМедовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.


ПРОБЛЕМЫ
БулимияБулимия – это распространенное в последнее время расстройство психики, вызывающее постоянное чувство голода, часто приводящее к сильному перееданию. После очередного приступа обжорства больной провоцирует рвоту или прибегает к иному методу очищения желудка.

Булимия проявляется в постоянной озабоченности больного темой употребления еды и его возможными последствиями, что выражается в навязчивых разговорах о лишнем весе, калориях, диетах и пр.

ЦЕЛЛЮЛИТ
Cellulite treatment with ultrasound. Лечение целлюлита ультразвукомУ обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь
ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
ПОХУДЕНИЕ
Менструальный цикл делится на две фазы,
между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого
природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е.
по кругу.
ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ
Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
Гораций
Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения
скорректированы народной мудростью.

Для начала желательно определиться с классификацией спортивного питания. Основные его виды группируют по назначению и по составу. По назначению выделяют следующие группы препаратов, применяемых для:

  • наращивания мышц;
  • похудания;
  • увеличения интенсивности и длительности тренировок;
  • предохранения суставов от повреждений;
  • общего укрепления организма.
  • По составу выделяют следующие группы спортивного питания:

  • углеводные препараты;
  • белковые препараты;
  • смешанные (белково-углеводные) смеси;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • аминокислоты.
  • автор - admin, просмотров - 26, комментариев - 0, Сегодня, 10:59
    позволяющие подкорректировать фигуру всего за три дня.

    Есть достаточно много разновидностей диет, обещающих возможность похудеть за 3 дня на 3-5 кг.Чаще всего такие быстрые диеты предлагают употреблять больше рыбы разных сортов или нежирного мяса и овощей (овощных салатов).

    автор - admin, просмотров - 6, комментариев - 0, Сегодня, 02:33
    Правильно худеем, занимаясь фитнесомПожалуй, вопрос «Почему я не худею?» волнует не одну клиентку фитнес-клуба. Ведь большинство людей считают, что если они чем-то занимаются, результаты должны быть, и желательно, как можно скорее. Однако грамотный фитнес для похудения – целая наука. Иногда одно-единственное действие или привычка могут свести на нет все усилия в спортзале. Давайте «пройдемся» по наиболее распространенным причинам безрезультатных тренировок и разберемся, как правильно похудеть, занимаясь фитнесом.и калланетик.
    автор - admin, просмотров - 2, комментариев - 0, Сегодня, 01:03
    Яблоко считается одним из самых полезных фруктов, поэтому яблочные разгрузочные дни рекомендуются диетологами.Какого можно ждать эффекта от разгрузочного дня на яблоках?Вам удастся немного похудеть или поддерживать желаемый вес.Можно компенсировать чрезмерное употребление пищи, например, после какого-нибудь праздника.Высокое содержание фруктовых кислот в яблоках активизирует обмен веществ, поможет сжечь старый жир.Наладить работу желудочно-кишечного тракта.Пектин, содержащийся в яблоках, поможет вывести из организма вредные вещества и шлаки.
    автор - admin, просмотров - 6, комментариев - 0, Вчера, 13:53

    Суп-пюре из моркови с сельдереем

    На 4 порции: 2 большие картофелины; 2 ст. ложки растительного масла; 4 ст. ложки несладкого йогурта; 2 ст. ложки кунжутного семени; 2 ч. ложки рубленой зелени; 600 мл. овощного бульона; 2 клубня сельдерея; молотый перец; 500 гр. моркови; 2 луковицы; соль.

    Картофель и морковь начистить и нарезать мелкими кубиками. Лук мелко порубить. Клубни сельдерея вымыть, очистить и нарезать кубиками.Зелень сельдерея оставить для украшения.

    автор - admin, просмотров - 6, комментариев - 0, Вчера, 10:56
    Овощная диетаОвощная диета подразумевает под собой питание исключительно свежими овощами в течение месяца. Она идеально подходит для похудения и позволяет сбросить от 3 до 6 килограмм лишнего веса. Овощная диета наиболее эффективна в летне-осенний период, когда прилавки заполнены свежими и сочными овощами.


    Предпочтение должно отдаваться таким овощам, как: фасоль, капуста, сладкий перец, огурцы, кабачки, 2-3 вареные картофелины в день, петрушка и репчатый лук.

    автор - Иван, просмотров - 1974, комментариев - 0, 28-02-2012, 01:35
    Body wraps for cellulite. Обертывания при целлюлитеОбычно лечение chto-takoe-tsellyulit">целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания. Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу.
    автор - admin, просмотров - 5378, комментариев - 0, 31-05-2014, 13:44
    Лечебные диеты
    • Диета при мочекаменной болезни (фосфатурии)
    Диета при мочекаменной болезни (фосфатурии)Диета назначается при мочекаменной болезни (фосфатурии). Основной целью диеты является восстановление кислой реакции мочи и создание тем самым препятствия для образования осадка.

    Химический состав диеты при мочекаменной болезни:

    белки – 90 грамм, жиры – 100 грамм, углеводы – 400 грамм. Энергетическая ценность: 2800 ккал.

    • Диета при язве желудка
    Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

    Диеты при язве желудка

    Диета №1 а

    Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

    Реклама
    ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

    Для начала желательно определиться с классификацией спортивного питания. Основные его виды группируют по назначению и по составу. По назначению выделяют следующие группы препаратов, применяемых для:

  • наращивания мышц;
  • похудания;
  • увеличения интенсивности и длительности тренировок;
  • предохранения суставов от повреждений;
  • общего укрепления организма.
  • По составу выделяют следующие группы спортивного питания:

  • углеводные препараты;
  • белковые препараты;
  • смешанные (белково-углеводные) смеси;
  • витаминно-минеральные комплексы;
  • аминокислоты.