РАЗГРУЗОЧНОЕ
Творожно-банановая диетаТворожно-банановая диета – это не одна схема похудения, а целых две.
Медовая диетаМедовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.


ПРОБЛЕМЫ
БулимияБулимия – это распространенное в последнее время расстройство психики, вызывающее постоянное чувство голода, часто приводящее к сильному перееданию. После очередного приступа обжорства больной провоцирует рвоту или прибегает к иному методу очищения желудка.

Булимия проявляется в постоянной озабоченности больного темой употребления еды и его возможными последствиями, что выражается в навязчивых разговорах о лишнем весе, калориях, диетах и пр.<!--more--> Однако больной булимией не в силах отказаться от очередного приема пищи, а стремится сразу же избавиться от всего съеденного.

Поставить диагноз булимия зачастую очень непросто, поскольку больные обычно не демонстрируют своего нездорового отношения к еде в присутствии родных и близких.

Симптомы, предвещающие булимию

- острое чувство вины после очередного переедания;- полное отсутствие самоограничения и смоконтроля в еде;- депрессивное состояние.

Симптомы прогрессирующей булимии

- большие колебания веса (до 15 кг);- боли в мышцах;- увеличение околоушных желез (воспаление);- воспаление горла;- воспаление десен.

Лечение булимии

Булимия лечится психотерапией, в результате которой устраняются причины болезненного пристрастия к еде или , а также заниженной самооценки и неуверенности в себе пациента. Эффективность терапии напрямую зависит от участия и поддержки родных и близких больного.

Кроме того, при лечении часто применяются препараты, оказывающие общее благоприятное воздействие на организм, а также антидепрессанты и успокоительные, например, флуоксетин Prozac.

ЦЕЛЛЮЛИТ
Cellulite treatment with ultrasound. Лечение целлюлита ультразвукомУ обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь
ПОХУДЕНИЕ
Менструальный цикл делится на две фазы,
между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого
природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е.
по кругу.
ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ
Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
Гораций
Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения
скорректированы народной мудростью.
Суть диеты секс-символа и посла доброй воли ООН Анжелины Джоли состоит в том, чтобы употреблять продукты в сыром виде. Когда продукты не подвергаются термической обработке, они сохраняют все ценные вещества и микроэлементы и к тому же лучше усваиваются. В основе рациона - сырые фрукты и овощи, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, различные травы и специи.
автор - admin, просмотров - 55, комментариев - 0, Сегодня, 09:30
Гречневая диета "жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг. В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку, приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной жирности — не больше одного литра в день.

Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться в течение ночи.Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая диета не предусматривает.

автор - admin, просмотров - 90, комментариев - 0, Сегодня, 05:11
Fat-free products. Обезжиренные продукты Любая диета предлагает нам употреблять минимум жиров и наша статья изначально должна была ознакомить вас со списком продуктов, созданных специально для худеющей братии. Однако в процессе изучения информации удалось выяснить – обезжиренные продукты зачастую не приносят ни малейшей пользы. Давайте же узнаем всю правду про них.

Миф и реальность

Сегодня на полках магазинов можно найти продукты с нулевой жирностью (если задуматься над этим вопросом, то можно понять – 0 % жира содержит разве что вода).

автор - admin, просмотров - 72, комментариев - 0, Сегодня, 01:56
Вода - простое, доступное и приятное средство очищение Разговоры об очистке организма у многих вызывают мысль о каких-то мучительных процедурах. Между тем я бы посоветовала начать с простого, доступного и… приятного. Например, с лишней бутылочки чистой питьевой воды в день!

Все знают, что взрослый человек на две трети состоит из воды. У детей процент жидкости в организме немного больше, у пожилых людей, наоборот, немного меньше. И поскольку человек ежедневно выделяет некоторую часть жидкости вместе с потом, мочой и стулом, он должен постоянно пополнять свои “запасы” — пить воду.

Однако вода — это не только средство утоления жажды! Это и средство транспортировки, и “медиум” памяти, и разбавитель, и средство охлаждения организма. И, не в последнюю очередь, — средство для очищения организма.

Вода (но только — чистая вода) — лучшее средство очищения организма от шлаков. Чистая питьевая вода необходима нашему организму. Ее не могут заменить ни кофе, ни чай, ни молоко с другими напитками. Вот, например, когда у вас высокая температура, врач советует вам пить как можно больше жидкости. Однако он не совсем прав. Он должен был сказать не “жидкости”, а “воды”! Ибо только чистая питьевая вода обладает абсолютным очищающим эффектом, столь необходимым больному человеку. Ведь чтобы избавиться от болезни, прежде всего необходимо “вычистить”, “вымыть” организм. А для этой цели нет ничего лучше обыкновенной питьевой воды. Ведь не станете же вы мыть автомобиль пепси-колой? Почему же с собственным организмом вы обращаетесь по-другому?

Питьевая вода должна быть как можно более чистой. Она должна быть свободной от неорганических и органических примесей — не только от минералов, но и от нитратов, пестицидов и других органических соединений, являющихся отходами современной цивилизации. Именно поэтому я не советую вам употреблять ту воду, которая льется из кранов вашей квартиры, — эта вода пригодна лишь для мытья и стирки. Пейте и готовьте на чистой питьевой воде — “Аква минерале”, “Росинке” и т. д.

Наверняка вы не раз слышали о пользе минеральной воды. Существует расхожее мнение, что минеральная вода — это наилучший источник получения минералов. На самом деле процент получаемых организмом с водой минералов минимален по сравнению с количеством минералов, которые мы получаем вместе с твердыми продуктами питания. Так что реклама минеральной воды, рассказывающая нам о ее чудодейственных свойствах, — это всего лишь реклама. Вода должна быть попросту чистой, то есть без вредных примесей.

В воде встречаются минералы как неорганического, так и органического происхождения. Минералы неорганического происхождения, находящиеся в воде, — это, прежде всего, частицы каменной соли или известняка. Но наряду с ними в воде существуют и так называемые “органические” минералы, несущие информацию о живых клетках. Эти минералы очень полезны для нашего организма, так как могут быть правильно переварены и структурированы в клетки нашего организма. Но не только. “Органические” минералы обладают своеобразным “ключом”, открывающим информационные “ворота” нашего организма, ведущие нас к здоровью и долголетию.

Особенно ценна, конечно же, структурированная вода в живых растительных клетках. Именно поэтому вы должны в целях очищения организма и обогащения его информационной структуры употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.

автор - admin, просмотров - 270, комментариев - 0, Вчера, 12:29
Четырехдневная бессолевая диета очень хороша для тех, кому лень готовить специальные блюда или у кого нет возможности питаться по часам.

Такая бессолевая диета очень простая, довольно легко переносится и весьма эффективна — до 5 кг за четыре дня. Чтобы сохранить результат, главное — не переедать по окончании диеты.

На время бессолевой диеты вам придется отказаться от соли, сахара и масла.

автор - admin, просмотров - 56, комментариев - 0, 14-07-2019, 17:36
Овощная диетаОвощная диета подразумевает под собой питание исключительно свежими овощами в течение месяца. Она идеально подходит для похудения и позволяет сбросить от 3 до 6 килограмм лишнего веса. Овощная диета наиболее эффективна в летне-осенний период, когда прилавки заполнены свежими и сочными овощами.


Предпочтение должно отдаваться таким овощам, как: фасоль, капуста, сладкий перец, огурцы, кабачки, 2-3 вареные картофелины в день, петрушка и репчатый лук.

автор - Иван, просмотров - 4262, комментариев - 0, 28-02-2012, 01:35
Body wraps for cellulite. Обертывания при целлюлитеОбычно лечение chto-takoe-tsellyulit">целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания. Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу.
автор - admin, просмотров - 8347, комментариев - 0, 31-05-2014, 13:44
Лечебные диеты
• Диета №8 при ожирении
Диета при ожиренииДиета №8 показана больным ожирением, с тем условием, что у них не наблюдается заболеваний пищеварительного тракта.

Предназначением диеты при ожирении является ограничение возбуждающих аппетит продуктов и хлористого натрия, а так же уменьшение энергоценности рациона за счет легкоусвояемой пищи. Энергетическая ценность суточного рациона составляет 2000 калорий.

• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама