Бороться с chto-takoe-tsellyulit">целлюлитом и избыточным весом необходимо и самостоятельно в домашних условиях. Основная задача при лечении целлюлита — восстановить нормальное кровообращение на тех участках тела, которые являются потенциальными зонами целлюлита или уже затронуты им.

Для этого могут использоваться специальные антицеллюлитные массажные щетки, которыми нужно делать довольно энергичные растирания таких участков (противопоказания — тонкая чувствительная кожа, высокая проницаемость стенок сосудов, сосудистая сетка на коже).Возникает легкая местная гиперемия, ощущение тепла, что вызывается усилением кровообращения в этих застойных зонах.

автор - admin, просмотров - 61, комментариев - 0, 7-04-2018, 03:05
Body wraps for cellulite. Обертывания при целлюлитеОбычно лечение целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания.Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу. После нанесения такого средства тело оборачивают – отсюда и название, несколькими слоями пленки, за счет чего достигается определенный, сродни парниковому, эффект. В результате поры расширяются, что позволяет нанесенному составу проникать глубже и заставляет лишнюю жидкость активно покидать клетки тела на проблемных зонах. За счет этого после первого сеанса обертывания можно заметить уменьшение объема бедер на один-два сантиметра, но такой эффект вовсе не будет долговременным, поскольку количество «выпаренной» жидкости быстро компенсируется. Поэтому верить в то, что единоразовый поход в салон красоты спасет вас от целлюлита не стоит, а вот выяснить, можно ли с помощью только обертываний решить эту проблему, попробуем.Появившись в списке услуг как отличный вариант своеобразной маски для кожи всего тела, сейчас обертывание существует в множестве вариантов и носит громкое название талассотерапии. При этом выделяются холодные и горячие обертывания, существует масса программ, где изначально происходит очищение кожи (иногда даже с применением фруктовых кислот), а уж затем проводится нанесение на проблемные зоны необходимых средств – от морских водорослей и лечебных грязей до косметической глины и массы на основе какао-бобов. Последняя обладает еще и даром ароматерапии при депрессиях, ведь запах шоколада, окружающий сладким облаком, значительно повышает уровень серотонина в крови и улучшает настроение. Выбирать конкретный состав для обертывания можно самостоятельно, но лучшим вариантом будет консультация со специалистом, который будет проводить процедуру. При этом в любом салоне вас предупредят, что для достижения эффекта понадобится минимум десяток-полтора процедур, с последующим повторением курса через несколько месяцев. Делают обертывания с периодичностью раз в два-три дня, поэтому нужно заранее определиться, сможете ли вы уделять этому мероприятию нужное время (сам сеанс занимает в среднем около часа). По-настоящему ответственные косметологи напомнят и о правильном питании, справедливо указав на то, что такая колоссальная работа будет напрасной, если вы снова будете пичкать организм трудновыводимыми жирами и быстрыми углеводами. Кроме того, дополнительная стимуляция лимфотока и кровообращения путем доступных аэробных нагрузок поможет вам быстрее обрести желанные формы. Это не слишком похоже на рецепт чудесного и безынициативного расставания с целлюлитом, но зато даст желаемый эффект при соблюдении всех рекомендаций.Для тех, кому салонные процедуры недоступны в связи с нехваткой времени или средств, можно посоветовать побаловать себя в домашних условиях. Нужно будет только запастись большим количеством пищевой пленки и купить в профессиональном магазине состав для обертывания (еще более бюджетный вариант – лечебная глина, которая продается в каждой аптеке, с добавлением в неё смеси эфирных масел). Затем готовим кожу к процедуре – делаем пилинг и тщательно растираем кожу мочалкой из люфы. Отличной альтернативой привычным пилингам будет гуща свежесваренного молотого кофе, разбавленная до вязкой консистенции сметаной или натуральным йогуртом. После очищения кожи незамедлительно наносим приготовленную смесь и начинаем обертываться пленкой, накладывая её в несколько слоев. Поверх пленки надеваем теплые брюки или заматываемся в плотное махровое полотенце, после чего устраиваемся поудобнее и в течение 20-30 минут (в зависимости от используемого средства) наслаждаемся редкими минутками отдыха. Затем принимаем прохладный душ и с радостью замечаем, что кожа на ощупь стала более бархатистой и упругой.Главное в домашних обертываниях, как и при любых других процедурах – тщательно подходить к выбору используемого средства и помнить о том, что для достижения результата уход за собой должен быть комплексным и постоянным. Удачи вам на пути к вашему прекрасному образу!Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
автор - admin, просмотров - 149, комментариев - 0, 7-03-2018, 16:49
Процедуры в косметическом салоне при целлюлитеПроблема целлюлита волнует многих. Способов борьбы с ней – очень много. Мы же рассмотрим, какие процедуры при лечении целлюлита смогут предложить в косметических салонах на разных стадиях заболевания.Лечение целлюлита в косметическом салоне

1. Процедуры в косметическом салоне при легкой форме целлюлита

В этом случае большинству будет достаточно пройти курс массажа (минимум сеансов 10), талассотерапию и SPA-процедуры.<!--more-->

• Целебный массаж при целлюлите

Всегда действенным способом в борьбе с целлюлитом был ручной массаж. Сейчас многие клиники красоты предлагают испанский массаж, новейшая разработка в этой области. Среди разнообразия испанских техник выделяют хиромассаж, который действует на мышечную систему – уменьшается дряблость кожи, повышается тонус и эластичность мышц, и гемолимфатический дренаж, после которого активизируются обменные процессы и улучшается гидратация кожи.

Ручной целебный массаж выполняться в процедурном антицеллюлитном комплексе или выполняется отдельно. Кроме того, применяется специальное антицеллюлитное масло в салонах, которое к тому же способствуетболее лучшему кровоснабжения тканей.

• SPA-процедуры от целлюлита

Чудесное укрепляющее действие на кожу оказывает вода. Многоуровневый гидромассажный комплекс предложат вам в косметических клиниках – «кокон» (ванна), в которой проводят разные гидропроцедуры, подводный механический, а также ручной вибромассаж, паровые, инфракрасные сауны. Также дают превосходный результат ванны с добавлением соли или помеленных водорослей (бальнеотерапия).

• Талассотерапия (антицеллюлитные обертывания)

Этот термин означает использование в лечебных целях даров моря (водорослей, грязи, морского климата, воды). Одним из самых эффективных методов в борьбе с целлюлитом считается обертывания водорослями. Сильным термоактивным действием обладают антицеллюлитные маски с красными водорослями.

Антицеллюлитные обертывания с горячими, нейтральными или контрастными по температуре масками включены в антицеллюлитные программы. И как эффект – улучшается кровообращение, глубоко проникают компоненты в жировую ткань и расщепляют жиры. Маски хорошо чередовать.

2. Процедуры в косметическом салоне при запущенных формах целлюлита

При лечения более запущенных стадий целлюлита необходимо сочетать аппаратные процедуры с косметическими. Необходимо будет пройти не менее 10 процедур, чтобы достичь желаемого эффекта. Физиотерапевт подскажет, какие именно нужны процедуры.

• LPG – эффект пылесоса

Гораздо действеннее ручного вакуумно-роликовый массаж или LPG. Для его выполнения потребуется специальный аппарат. Между двумя роликами втягиваются проблемные участки кожи с помощью вакуума (эффект «пылесоса»). Эти ролики разбивают «мертвые» клетки и глубоко разминают подкожно-жировую клетчатку. Перед массажем надевают специальный синтетический костюм, чтобы предотвратить растяжки и снизить чувствительность.

• Прессотерапия

При отечном рыхлом целлюлите с избытком жидкости применяется в клиниках аппарат Bootpress для прессотерапии. Он состоит из специального костюма, в который подается под давлением сжатый воздух. Принцип действия такого аппарата подобен принципу действия манжеты для измерения давления. Происходит глубокий лимфодренаж: лимфатические сосуды раскрываются и выводится лишняя жидкость из организма. Эта терапия противопоказаний почти не имеет.

• Миостимуляция

В этом случае используется импульсивный ток. Мышечная масса под его действием тонизируется. Из токопроводящей резины накладываются электроды на проблемные участки кожи (процедура совсем безболезненная, не беспокойтесь). Специалисты утверждают, что миостимуляция справится с проблемой намного быстрее, чем любой тренажерный зал. Но противопоказаний у этой процедуры намного больше.

• Игольчатый электролиполиз

Здесь уже воздействие импульсного тока происходит через внутренние электроды. В проблемной зоне прямо в подкожно-жировую клетчатку вводятся тончайшие длинные иглы – электроды(в человеческий волос), по которым и поступает ток. Это приводит к выравниванию кожного рельефа, так как активно работать клетки на расщепление жира заставляют электромагнитные волны. Лишь во время прокалывания верхнего слоя кожи можно ощутить небольшой дискомфорт. Этому методу нет равных, особенно на запущенных стадиях целлюлита – он эффективнее даже миостимуляции. Противопоказания здесь такие же, как и для электропроцедур.

• Кишечное орошение

Бороться с целлюлитом необходимо как извне, так и изнутри. Поэтому без многократного очищения кишечника (кишечного орошения) не обойтись. Во время этой процедуры вводится озон в кишечник, он обогащает кислородом ткани и органы, также обладает антибактериальным действием.

Избавляйтесь от целлюлита и будьте красивы!

автор - admin, просмотров - 182, комментариев - 0, 7-02-2018, 06:08
Ozone Therapy on Cellulite. Озонотерапия от целлюлитаНачиная с прошлого века стали активно проводиться исследования полезных качеств озона и возможность применения его для решения различных медицинских и косметологических проблем. Сегодня все большую популярность приобретает озонотерапия от липосакцией – она позволяет достичь очень хороших результатов. При всем при этом озонотерапия практически безболезненна, она не требует реабилитации после проведения процедуры и не имеет никаких противопоказаний.Как проводится процедура озонотерапии?Несмотря на обилие причин возникновения целлюлита, основной из них является нарушение микроциркуляции. Процедура, направленная на устранение «апельсиновой корки», проводится путем инъекций озона в проблемные участки тела. В процессе работы обкалываются ягодицы, живот (вкруговую), бедра, боковые складки на спине и руки.После такой несложной процедуры улучшается микроциркуляция в коже и в подкожно-жировой клетчатке, а также происходит активное сжигание жировых клеток. Целительный коктейль, вводимый под кожу, активизирует кислородозависимые реакции организма и позволяет высвободить кислород в окружающие ткани. В результате воздействия озона рассасываются фиброзные оболочки, формирующие так называемые целлюлитные узелки. Кислородно-озоновая смесь попутно помогает избавиться от растяжек и заметно увеличивает упругость кожи.Комплексный подходЧтобы данная процедура принесла наибольший эффект, необходимо подходить к борьбе с целлюлитом комплексно – в дополнение к озонотерапии специалисты рекомендуют осуществлять массаж озонированными кремами, маслами и гелями. Помимо этого стоит задуматься о правильном режиме питания и об очищении организма от шлаков.Результат озонотерапииПосле процедуры пациенты отмечают исчезновение синюшного оттенка кожи, уменьшение отечности и исчезновение целлюлитных бугорков. Подкожная клетчатка приобретает однородную структуру, а кожа становится по-настоящему красивой.Количество сеансовСтойкий эффект при запущенной форме целлюлита может обеспечить лишь регулярное прохождение процедуры (2-3 раза в год). Озонотерапия обычно включает 8-12 сеансов, проходящих с регулярностью от 1-3 раза в неделю.Если выбирать между липосакцией и озонотерапией, без всякого сомнения, стоит отдать предпочтение последней. Однако даже этот волшебный метод не исключает необходимости следить за собой, чтобы не допустить возвращения неприглядной «апельсиновой корки».Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
автор - admin, просмотров - 272, комментариев - 0, 9-01-2018, 05:01
Так, если говорить об антицеллюлитной диете, то она включает в себя употребление в пищу целого ряда продуктов, которые обладают особыми свойствами.

Так, например, при целлюлите обязательно нужно есть грейпфрут и чернику. Дело в том, что фрукты обладают большим количеством антиоксидантов, а ягоды содержат компоненты, которых больше всего боится предлагает есть как можно больше продуктов, в состав которых входит йод. Кроме того, в этом смысле весьма полезны и морепродукты. Следует отметить, что из всех фруктов в наибольшем количестве йод содержат груши.

Если вы любите пить кофе, то пусть это будет кофе, в котором отсутствует кофеин. Но также вы можете его заменить зеленым чаем, который хоть и содержит кофеин, но другого рода – такой, который не замедляет циркуляцию жидкостей в организме.

автор - admin, просмотров - 265, комментариев - 0, 22-12-2017, 04:26
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
fiТренировки в фитнес-центреНаконец-то научно подтвержден тот факт, что эффективность тренировки зависти не только от длительности занятий, правильно подобранного питания, умения тренера организовать занятие, но также и от того