А ведь иногда даже имея идеальную фигуру, девушка или женщина не может позволить одеть что либо более открытое из одежды. Почему? Все дело в целлюлите…

Каждая девушка и женщина мечтает об идеальной фигуре. С приходом весны на улицах появляется большое количество коротких юбочек, еще большее количество женщин с завистью смотрит на тех, кому есть, что показать…

По данным социологических опросов, две из трех девушек и женщин находят у себя признаки целлюлита.

автор - admin, просмотров - 324, комментариев - 0, 18-03-2017, 12:56
Лифтинг, мезотерапия и липосакция в борьбе с целлюлитомНа сегодняшний день применяется большое количество самых разнообразных способов лечения целлюлита. В статье представлены популярные ответы на волнующий женщин вопрос:как избавиться от целлюлитаЛифтинг Этот хирургический метод заключается в осуществлении специальных надрезов в области живота, из которых извлекаются излишние жиры и кожные покровы. Необходимо учитывать то, что данная операция является полноценной хирургической процедурой, соответственно она предусматривает достаточно длительный реабилитационный период.<!--more--> Следует отметить и то, что впоследствии могут остаться шрамы.

Липосакция Эта методика заключается в хирургическом удалении жировой прослойки при помощи канюль – специальных трубок, которые вводятся под кожу и регулируются вакуумным аппаратом. Данная операция проводится в области ног, ягодиц, живота, рук и остальных проблемных участков тела.

Необходимо учитывать то, что подобная процедура не убирает складки кожи и отвисшие жировые ткани. target="_blank">трансдермальные пластыри.

Вакуумно-роликовый массаж. Этот способ избавления от целлюлита заключается в осуществлении массажа при помощи вакуумного аппарата, имеющего роликовую насадку, которая способна регулировать захват. Этот аппарат выравнивает жировые слои, устраняя все бугры и вмятинки. Длительность такого массажа не должна превышать 45 минут. Чтобы получить видимый результат, необходимо провести несколько сеансов массажа. Стоит отметить, что эффект от этой процедуры длится относительно не долго и для поддержания должного результата нужно время от времени повторять данную процедуру.

Мезотерапия. Этот способ заключается во введении внутрикожных микроинъекций, содержащих витамины и минералы, при помощи специального аппарата – инжектора. Мезотерапия предусматривает введение препаратов, которые расщепляют отложения жира. Так же в инъекцию входят желчегонные лекарственные вещества, препараты, которые способствуют лимфодренажу, вещества, улучшающие микроциркуляцию, эластичность кожи. Инъекция содержит так же вещества, которые выводят межклеточную жидкость. Еще одним дополнительным преимуществом является воздействие на рецепторный кожный аппарат.

Курс лечения обычно состоит из 10-16 процедур. Для того чтобы гарантированно избавиться от целлюлита, специалисты советуют для начала провести сеансы лимфодренажного массажа, что бы максимально воздействовать на места, где расположены очаги поражения. Лифодренажный массаж может выполняться при помощи специального аппарата, а может выполняться и мануально. После этого можно проводить процедуру мезотерапии. Для закрепления эффекта рекомендуется в дальнейшем использовать вакуумный массаж и

Преимущества мезотерапии:- не имеет ограничений по возрасту;- длительный эффект;- препараты, которые вводятся, не являются токсичными.

автор - admin, просмотров - 188, комментариев - 0, 7-03-2017, 02:17
Cellulite Massager. Массажеры от целлюлитаchto-takoe-tsellyulit">Целлюлит – проблема многих женщин, требующая серьезного внимания. Несмотря на то, что серьезной угрозы здоровью «апельсиновая корка» не несет, на борьбу с неэстетичными бугорками женщины тратят много сил и денежных средств. Серьезный вклад в решение проблемы вносят массажеры от целлюлита, и сегодня мы поговорим именно о них.

Механические массажеры

Механические массажеры дешевы и просты в применении, поэтому пользуются неизменной популярностью даже в наш просвещенный век.Эти приспособления могут принимать разную форму, начиная с простейших массажных рукавиц и щеток и заканчивая системой роликов.

автор - admin, просмотров - 291, комментариев - 0, 15-02-2017, 03:45
Bath Cellulite. Баня против целлюлита. Баня от целлюлитаКто не знает о пользе банных процедур? Гостеприимная и во всех отношениях теплая атмосфера бани позволяет вывести из организма вредные элементы – шлаки и токсины. Причем весь этот «негатив» тут же удаляется с кожных покровов с помощью целебного пара. Эффективна ли баня против ожирением и целлюлитом. Обязательно добавьте эту приятную и полезную процедуру в свой арсенал. Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
автор - admin, просмотров - 178, комментариев - 0, 7-02-2017, 02:36
Anti-cellulite body scrubs. Антицеллюлитные скрабы в домашних условияхАнтицеллюлитные скрабы способствуют удалению омертвевших клеток, отшелушивают кожу, подготавливают кожу к другим процедурам, улучшают кровоснабжение. К тому же вы делаете массаж, пользуясь скрабом, кровообращение нормализуется, поры очищаются, а кожа становится мягкой и шелковистой – и все это только при использовании обычного скраба! Компоненты же такого скраба только усиливают эффект.места растираем полученной смесью.
автор - admin, просмотров - 255, комментариев - 0, 15-01-2017, 15:58
Лечебные диеты
• Гипоаллергенная диета
Гипоаллергенная диетаАллергия — это одно из самых распространенных заболеваний в настоящее время. Не случайно ее стали называть болезнью XXI века. Страдать от нее могут все: и дети, и взрослые, и деревенские жители, и городские. Аллергия — это особая чувствительность нашего организма к различным веществам, которая при контакте с ними проявляется всевозможными реакциями.

При может помочь гипоаллергенная диета, суть которой заключается в исключении из рациона так называемых аллергенов, т.е.

• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Упражнения на растяжкуУпражнения на растяжку – это прекрасный способ подтянуть свое тело, сделать его более гибким и подвижным. Выполняя комплекс упражнений в конце занятий любыми видами спорта, вы приведете мышцы в тонус, предотвратив их боль после тренировки, растяните суставы и связки.

Выполняя упражнения на растяжку, не забывайте главное правило – ваше тело должно быть хорошо разогретым и подготовленным. Перед тем, как выполнять комплекс упражнений сделайте разминку. Это может быть легкий бег, прыжки на скакалке или занятия на велотренажере.<!--more--> Некоторые спортсмены предпочитают давать силовую нагрузку мышцам, для того, чтобы лучше разогреть их и подготовить к растяжке.

Для того чтобы упражнения на растяжку приносили меньше неприятных ощущений, необходимо следить за дыханием. Самую тяжелую часть упражнения выполняйте на медленном выдохе, все движения должны быть плавными и постепенными. Никогда не возвращайтесь резко в исходное положение после растягивания, это может привести к травмам.

При выполнении упражнений сложно избежать мышечной боли. Для того, чтобы облегчить ее, после тренировки можно выпить стакан апельсинового сока, ведь витамин С помогает организму восстанавливаться. Горячая ванна также поможет расслабить тело и снять боль. Сделайте себе легкий массаж той группы мышц, которая болит после занятий.

Комплекс упражнений на растяжку

Упражнения на растяжку можно образно разделить на несколько типов: растяжка мышц ног, рук, пресса, позвоночника. Ниже приведен комплекс упражнений для каждой из них.

Упражнения на растяжку мышц ног

1. Встаньте на пол, ноги на ширине плеч. На вдохе поднимайте руки вверх, на выдохе медленно опускайтесь, стараясь достать пальцами до пола.

2. Встаньте прямо, скрестите ноги, поставив правую ногу впереди левой. На выдохе медленно опускайтесь вниз, обнимайте ноги за голень. Поменяйте ноги и повторите упражнение. Вы должны почувствовать, как тянутся икроножные мышцы.

3. Из положения стоя сделайте выпад вперед правой ногой, образуя прямой угол. Левая нога стоит как можно дальше, пятки на полу. Выполняйте покачивания, распределяя тяжесть равномерно на обе ноги.

4. Исходное положение то же, только задняя нога стоит на носке, опора на переднюю ногу Медленно опускайте пятку на пол, чувствуя, как тянутся икры.

5. Сядьте на пол, ноги раздвинуты на прямой угол. Выполняйте наклоны к левой, правой ноге и в середину по 10 раз, после задерживайтесь в таком положении на 5 секунд. Растягивается внутренняя поверхность бедра.

Упражнения на растяжку рук

1. Поднимите правую руку вверх и, сгибая, заведите за левое ухо. Левой рукой возьмитесь за локоть и потяните его влево.

2. Выпрямите правую руку перед собой и заведите максимально влево. Почувствуйте, как тянутся мышцы плеча и спины.

Упражнения на растяжку мышц пресса

1. Поза кошки. Лягте на живот, ладони стоят на полу на уровне груди, локти смотрят вверх, ноги прямые. Медленно отрывайте верхнюю часть тела от пола, поднимаясь на руках. Прогнитесь максимально в спине, почувствуйте, как тянутся мышцы живота.

2. Лягте на спину, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Скручивая позвоночник, опускайте обе ноги в одну сторону. В этом упражнении растягиваются боковые мышцы пресса.

Упражнения на растяжку позвоночника

1. Лягте на спину, ноги прямые, руки вытянуты вверх. Старайтесь тянуться руками вверх, ногами вниз, растягивая все тело. Задержитесь в максимальном вытяжении на пару секунд и расслабьтесь. Повторите несколько раз.

2. Сядьте на стул прямо, ноги на полу стоят вместе. На выдохе медленно опускайтесь вниз, обнимая свои колени и прогибая позвоночник. Задержитесь на несколько секунд, плавно вернитесь в исходное положение.

Упражнения на растяжку всего тела, проводимые после тренировки, нацеленные на общее расслабление

Стоя на полу прямо, медленно поднимите на вдохе руки вверх и сцепите ладони в замок. Останьтесь в таком положении несколько секунд, при этом вытягиваясь всем телом вверх, дышите ровно и спокойно. Можно встать на носки. После медленно на выдохе опустите руки вниз.

Специально для сайта http://diettu.ru Карпа С.А.