инвестиции в бизнес проекты
Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок среди"бомонда” нашей эстрады. Диета стала такой популярной благодаря певицеВалерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на 6 кг.Но успех этой диеты обусловлен не только популярностью диетологаМаргариты Королевой: диета совмещает в себе основные принципыраздельного питания и монодиет; содержит большое количество углеводов,белка и клетчатки - все эти вещества способствую снижению веса иуспешному похудению.Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание -до 5-ти, раз в день.
автор - admin, просмотров - 131681, комментариев - 0, 7-12-2013, 08:49
Диета Маргариты Королевой - одна из последних новинок среди"бомонда” нашей эстрады. Диета стала такой популярной благодаря певицеВалерии, которая быстро похудела благодаря диете Королевой на 6 кг.
Но успех этой диеты обусловлен не только популярностью диетологаМаргариты Королевой: диета совмещает в себе основные принципыраздельного питания и монодиет; содержит большое количество углеводов,белка и клетчатки - все эти вещества способствую снижению веса иуспешному похудению.Диета Маргариты Королевой предусматривает частое дробное питание -до 5-ти, раз в день. Мясо (рыбу или курицу) можно есть только 1 раз втечении дня, приготовленными на пару. Порция для мужчины до 300 гр.,женщины - до 250 гр.. Также диета Королевой советует исключить: сахар,хлеб, мучное, макароны, соусы, алкоголь.
автор - Козак А.В., просмотров - 121056, комментариев - 0, 3-06-2013, 05:47
При переедании: диета № 8Назначается такая диета при алиментарном ожирении, возникающем вследствие систематического переедания и нарушения обмена веществ.
Диета № 8 характеризуется ограничением в рационе жиров, углеводов, экстрактивных веществ и включением объемных, но малокалорийных продуктов, богатых витаминами и окислительными ферментами, которые усиливают обмен веществ и уменьшают запасы жира в организме. Разрешаются: ржаной и пшеничный хлеб грубого помола; простокваша; тощий творог; немного молока; одно крутое яйцо в день; нежирные овощные и фруктовые супы без круп; нежирное мясо и рыба в отварном виде или поджаренные на вертеле; рассыпчатые поджаренные гречневая и перловая каши; овощи, зелень, несладкие фрукты в большом количестве, пища малосольная.
автор - Козак А.В., просмотров - 27768, комментариев - 0, 31-05-2013, 16:05
Назначается такая диета при хронических гастритах с секреторной недостаточностью без резкого раздражения слизистой оболочки желудка. Также при колитах в стадии компенсации как переходная диета к рациональному столу, и при значительной недостаточности жевательного аппарата. Характеризуется диета № 2 ограничением механических раздражителей с целью щадить воспаленную слизистую оболочку желудка или кишечника. Нерезкие химические раздражители включаются в диету, чтобы возбудить деятельность секреторных желез желудка. Рекомендуются разнообразные продукты и блюда в измельченном виде, не содержащие грубую растительную клетчатку. Разрешаются диете № 2: чай, кофе, какао, кефир, простокваша; тертый сыр; нежирная вымоченная рубленая сельдь; молоко как составная часть блюд; сливки; творог; сливочное масло; яйца всмятку, омлет и т. п., мясные, рыбные, грибные, вегетарианские (овощные и крупяные протертые) супы; мясо; жареная без панировки нежирная рыба; куры отварные куском и в рубленом виде; крупы протертые или хорошо разваренные; мучные блюда, кроме свежевыпеченной сдобы; черствый белый хлеб; овощи, вареные и протертые фрукты и ягоды; сахар и сладкие блюда (кисели, компоты, бисквит, мусс); мясные и рыбные соусы и т. п. Витамины вводятся в составе овощных и ягодных соков и настоя шиповника. Поваренная соль — в норме (15-20 гр.). Весовой состав суточного рациона: белки — 100 гр., жиры — 80-100 гр., углеводы — 400-500 гр.. Калорийность — 3000-3200 кал. Диета № 2 - примерное меню таково: 8-9 часов. Яйцо всмятку, чай с молоком, хлеб, сливочное масло; 12-13 часов. Мясные котлеты, жаренные без панировки, манная каша со сливочным маслом, настой шиповника; 16-17 часов. Суп-пюре из овощей на мясном бульоне, рубленый шницель, жаренный без панировки в сухарях (соус — мясной сок), морковно-картофельное пюре, фруктовый протертый компот; 19-20 часов. Рисовый пудинг, творожники, кисель. 22 часа. Кисель, несдобная булочка. Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
автор - Козак А.В., просмотров - 15537, комментариев - 0, 30-05-2013, 13:04
При нарушении опорожняющей деятельности кишечника врачи советуют пить слабый кефир или, другими словами, кефир однодневного срока выдержки.
Летний вариант диеты при запоре:
Завтрак - овощной салат из помидоров, огурцов, капусты и растительного масла. Омлет и некрепкий чай с чайной ложкой меда.
Второй завтрак - стакан однодневного кефира или коктейль из него.
Обед - вегетарианский суп, заправленный сметаной или ряженкой, кусок отварного мяса, тушеная свекла.
Полдник - стакан сока или компот из свежих ягод и фруктов.
Ужин - овощные голубцы, гречка.
Перед сном - стакан свежего кефира.
Зимний вариант кефирной диеты:
Завтрак - овощной салат из вареной свеклы, соленого огурца, заправленный растительным маслом. Овсяная каша и стакан однодневного кефира.
Второй завтрак - 1-2 яблока.
Обед - вегетарианский борщ со сметаной, отварная курица с тушеной морковью.
Полдник - компот из сухофруктов.
Ужин - овощное рагу, творог, заправленный кефиром или ряженкой. Перед сном - стакан слабого кефира или коктейль из кефира.
Материал подготовлен специально для сайта http://diettu.ru. Врач диетолог Козак А.В.
автор - Козак А.В., просмотров - 15093, комментариев - 0, 27-05-2013, 10:52
заработок на акциях
Лечебные диеты
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

• Рисово-компотная диета
Рисово-компотная диетаРисово-компотная диета была разработана английским диетологом Уолтером Кемпнером. Эта диета показана людям с артериальной гипертензией, болезнями печени или желчных путей и недостаточностью почек или кровообращения. По сути, она является разгрузочной и в некоторой степени “жесткой” так как калорийность суточного рациона не превышает 1200 ккал.
ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама
наиболее выгодные вложения денег