Dietary cod liver salad with green peas. Диетический салат из печени трески с зеленым горошкомСостав продуктов: печень трески консервированная – 100 гр; горошек зеленый замороженный – 150 гр; яйца вареные – 2 шт.; морковь – 50 гр; картофель – 2 шт.; майонез низкокалорийный – 50 гр; лук зеленый – 20 гр; соль по вкусу.

Рецепт рассчитан на 5 порций.
Калорийность 1 порции ~ 85 ккал.
Время приготовления ~ 15 минут.

Как готовить?

• Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками (белок одного яйца оставить для украшения).

автор - Юлия, просмотров - 286451, комментариев - 0, 16-11-2011, 17:43
1. Бифштекс из вареного мяса с луком.
2. Говядина с морковью.
3. Говядина, тушеная с огурцами и помидорами.
4. Зразы, куриные с чесноком.

Бифштекс из вареного мяса с луком

- 500 мл. воды;
- 300 г говяжьей вырезки;
- 50 мл. растительного масла;
- 4 луковицы;
- зелень петрушки и укропа;
- соль.

Мясо нарезаем небольшими кусками и слегка отбиваем. Кладем в кастрюлю, заливаем водой, накрываем крышкой и варим в кипящей воде в течение 5-7 минут.

автор - Юлия, просмотров - 573, комментариев - 0, 14-11-2011, 15:12
1. Гречневые голубцы;
2. Гречневая каша с кислым молоком;
3. Гречневая каша с маком.

Гречневые голубцы

100 грамм гречневой крупы; 100 мл ряженки; 70 мл растительного масла; две луковицы; небольшой качан капусты; укроп; петрушка.

Варишь гречневую кашу, смешиваешь с мелко нерезаным и обжаренным в растительном масле луком. Очищаешь и промываешь кочан капусты и опускаешь в подсолнечный кипяток на 5-10 минут.

автор - Юлия, просмотров - 622, комментариев - 0, 10-11-2011, 05:24
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама