Варианты разгрузочных днейТо есть разгрузочные дни прекрасно подходят для тех людей, которые хотят провести очистку желудочно-кишечного тракта, снизить избыточный вес или дать своему организму отдохнуть. Такой день можно сделать очень быстро, и при этом даже не прилагать особых усилий. Даже беременным женщинам разрешается прибегать к разгрузочным дням, если их лечащий врач одобряет это. Естественно, что без консультации специалиста не рекомендуется делать это.
автор - Козак А.В., просмотров - 711, комментариев - 0, 10-04-2013, 10:28
Diet for thrush. Диета при молочницеМолочница или кандидоз – весьма распространенное заболевание. Многие считают, что молочницей болеют только взрослые женщины, между тем ее симптомы могут наблюдаться даже в самом нежном возрасте. Причиной возникновения этого заболевания является чрезмерное размножение дрожжеподобных грибков, «обитающих» в нашем организме.
Причины возникновения молочницы
автор - Козак А.В., просмотров - 595, комментариев - 0, 8-04-2013, 19:10
Гречневая диета "жесткая”, но с ее помощью можно сбросить до 10 кг.
В течение недели на гречневой диете нужно есть только гречку,
приготовленную специальным образом, запивая ее кефиром однопроцентной
жирности — не больше одного литра в день.
Варить крупу не надо. Следует залить ее крутым кипятком (пропорции
гречи и воды — как для обычной каши), накрыть крышкой и дать настояться
в течение ночи. Ни соли, ни сахара, ни каких-либо приправ гречневая
диета не предусматривает.
автор - Козак А.В., просмотров - 824, комментариев - 0, 6-04-2013, 17:08
Диету по группе крови разработал американский врач
Питер Д’Адамо. Диета основывается на утверждении, что разные группы
крови появлялись у человечества не сразу, а постепенно, и люди питались
по-разному.
Люди с первой, самой древней, группой крови приспособлены к усвоению
мясной пищи; те, у кого вторая группа, должны есть растительные
продукты, с третьей группой – молочные, а с четвертой, самой молодой, –
могут употреблять все подряд. При нарушении таких правил, антитела
борются с чужеродными для них веществами, что приводит к плохому
усвоению пищи и всяким недугам.
автор - Козак А.В., просмотров - 535, комментариев - 0, 6-04-2013, 15:51
Диета рекомендуется страдающим постоянными запорами и тем кто испытывает проблемы с нормальной работой кишечника.
Такие проблемы возникают из-за несвоевременного и чрезмерного употребления пищи. Мы очень часто забываем включать в свой рацион незаменимые продукты, например, клетчатку, без которой не может нормально, функционировать очистительная система организма.
Диета при запорах имеет важное значение. Ешьте продукты с легким слабительным эффектом. Это черный хлеб (или пшеничный грубого помола), кисломолочные продукты, овощные соки, фрукты и овощи (свежие, кислые, сухие), пшено, гречневая крупа, неочищенное растительное масло. В последнем, кстати, холестерина от природы нет – он только в животных жирах содержится.
автор - Козак А.В., просмотров - 995, комментариев - 0, 5-04-2013, 11:41
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.