Лунная диета основана на смене фаз луны, которые, как считается, оказывают влияние на наш организм. Как известно, человек состоит из воды на 70-80%, астрологи уверены, что Луна, управляя приливами и отливами океанов, также влияет и на человеческий организм.

Лунная диета очищает и «встряхивает» организм, заставляет перестроиться и изменить свой обычный рацион. Существует две фазы лунной диеты: для полнолуния и новолуния, каждая из них может проводиться один или шесть дней в зависимости от вашего желания и состояния.

автор - admin, просмотров - 577, комментариев - 0, 12-01-2012, 09:28

После праздничных застолий возникает тяжесть в желудке, и в организме в целом. Очистить организм от токсинов помогут некоторые продукты:

1. Капуста – любого вида (брюссельская, кудрявая, брокколи, цветная) содержит вещества, очищающие печень и кишечник. Особенно полезна квашеная капуста, которая способствует пищеварению, нормализует микрофлору кишечника.

2. Яблоки – очищают кишечник.

автор - admin, просмотров - 489, комментариев - 0, 11-01-2012, 06:34

Яблочная диетаЯблочная диета отлично подходит рациональным и экономным. В сезон ароматные плоды стоят копейки, ну а похудеть на них можно ничуть не хуже, чем с профессиональными коктейлями для снижения веса. Почему? Просто яблоки содержат натуральный фруктовый пектин – вещество, которое в сочетании с жидкостью способно увеличиваться в объеме и наполнять желудок. Ну, а когда этот орган полон, диету выдержать проще, ведь вы не будете испытывать приступов голода.

автор - admin, просмотров - 566, комментариев - 0, 5-01-2012, 05:02
Творожно-яблочная диетаТворожно-яблочная диета часто рекомендуется даже беременным. Оба продукта отлично насыщают. Яблоки содержат пектин и клетчатку, что помогает им эффективно наполнять желудок. Творог же – источник полноценного белка. В 100 граммах качественного обезжиренного творога содержится до 18 граммов протеина. При этом для похудения он работает лучше, чем куриные грудки.
автор - Иван, просмотров - 816, комментариев - 0, 4-01-2012, 12:43
Грейпфрутовая диетаГрейпфрутовая диета основана на убеждении, что этот вид цитрусовых сжигает жир. Подобная гипотеза была широко распространена в США в 80-е годы, именно из этого исторического периода и вышла классическая грейпфрутовая диета. Существуют строгие и не очень варианты подобного питания, и каждый может выбрать подходящий способ для себя. Однако последние исследования подтвердили лишь способность розовой мякоти этого фрукта снижать уровень сахара крови.
автор - Иван, просмотров - 537, комментариев - 0, 2-01-2012, 16:35
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

• Малосолевая диета
Малосолевая диетаМалосолевая диета – одна из самых эффективных и полезных для здоровья, поэтому ее часто советуют диетологи. Как видно из названия, малосолевая диета заключается в сокращении потребления соли. В первую очередь, она показана людям с сильной степенью ожирения.

В течение этой диеты рекомендуется есть нежирные супы, порция супа не должна превышать 200 граммов.

Реклама