1. Откажитесь от соли, употребляйте поменьше продуктов, от которых округляется живот (белый хлеб, пирожные, сдобы и т.д.). 2. Кушайте помалу и регулярно. 3. Потребляйте побольше лимонного сока, апельсинов и кресс-салата. 4. Пейте больше воды и меньше кофе.

Прежде чем начать говорить о том, что такое антицеллюлитная диета и каковы её правила, давайте разберем, что это такое и как его избежать.

Прежде всего стоит сразу сказать, что настоящий целлюлит или гиноидная липодистрофия – это серьезное заболевание. И встречается оно не так часто. Зато так называемая апельсиновая корочка, которая встречается у многих девушек и женщин – это не заболевание, а скорее косметический недостаток.