инвестиции в бизнес проекты
Диета Николая Баскова
Диета Николая Баскова

Мужчинам в современном мире тоже приходиться тщательно следить за своим внешним видом. Николай Басков не стал исключением и даже рассказал обществу о своем индивидуальном методе поддержания стройности своей фигуры. Диета Николая Баскова рассчитывается на девять дней, предположительно потеря веса каждый день составит около килограмма. Диета довольно жесткая и не рекомендуется для людей  у которых есть проблемы с желудочно – кишечным трактом.

С первого по третий день рацион состоит только из риса. Его необходимо предварительно замочить на ночь, а с утра отварить в три подхода длительностью по пять минут. Соль и масло употреблять категорически запрещено.

С четвертого по шестой день рацион питания составляет только отварной картофель.

С седьмого по девятый день в пищу употребляются только печеные яблоки и тушеные овощи.

Очень важно соблюдать водный режим. Количество употребляемой воды не должно превышать двух литров. Чай преимущественно пить заваренный на травах или очищающий.

Такой режим  питания не только поможет скинуть вес, но также немного очистит ваш организм. Только не забывайте, что диета рассчитана именно на этот срок, придерживаться ее дольше запрещено. Также при соблюдении диеты Николая Баскова обязателен прием поливитаминного комплекса.

Написал - admini

Ключевые слова -
заработок на акциях
Лечебные диеты
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

• Рисово-компотная диета
Рисово-компотная диетаРисово-компотная диета была разработана английским диетологом Уолтером Кемпнером. Эта диета показана людям с артериальной гипертензией, болезнями печени или желчных путей и недостаточностью почек или кровообращения. По сути, она является разгрузочной и в некоторой степени “жесткой” так как калорийность суточного рациона не превышает 1200 ккал.
ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама
наиболее выгодные вложения денег