Сердечная диета

Прекрасным способом для профилактики сердечных болезней является сердечная диета для похудения.

Она способствует уменьшению уровня холестерина в крови и солей натрия. Продолжительность такой диеты должна быть не больше двух недель.

Хотя сердечная диета  и не относится к типу лечебных диет, а рассчитана на здоровых людей и является лишь профилактическим средством, в целом она опирается на те же принципы.

автор - admini, просмотров - 414, комментариев - 0, 22-01-2012, 17:22
Грейпфрутовая диета

Не так давно ученые подтвердили факт того, что грейпфрутовая диета для похудения  действительно эффективна, хотя многие люди считают ее довольно популярной уже многие годы. Уникальность основного составляющего грейпфрутовой диеты для похудения   в том, что он содержит вещество, которое помогает расщеплять жир – это флавоноид нарингин, который и придает горький привкус этому экзотическому плоду.

автор - admini, просмотров - 608, комментариев - 0, 22-01-2012, 07:46
Диета на 20 дней

С помощью этой диеты вам удастся сбросить от 12 до 15 килограмм лишнего веса в течение всего лишь 20 дней. Вследствие того что вес теряется в ускоренном темпе, может появиться неприятный эффект обвисания кожи. Чтобы этого избежать мы рекомендуем сочетать диету с физическими упражнениями. Все блюда во время этой диеты должны готовиться только на растительном масле.

Первые два дня диеты на 20 дней – разгрузочные.

автор - admini, просмотров - 454, комментариев - 0, 22-01-2012, 05:08
200204977-001

Разгрузочная диетакратковременна. Ее необходимо придерживаться не более трех дней. Разгрузочный рацион питания полезно устраивать после праздничных застолий, выходных.

Диета положительно влияет на состояние пищеварительной системы.

Примерное меню при разгрузочной диете будет таково:

Завтрак –это низкокалорийный йогурт.

Второй завтрак – это яблоко и два кукурузных хлебца со сметаной низкой жирности.

автор - admini, просмотров - 479, комментариев - 0, 21-01-2012, 19:28
Свекольная диета

Свекла  является богатым витаминами и микроэлементами продуктом питания, который, благодаря содержанию в нем бетаина, оказывает положительное воздействие на жировой обмен в организме, способствуя похудению.

Свекла имеет свойства противовоспалительного,  мочегонного, обезболивающего, а также слабительного средства. Свекольная диета для похудения поможет сбросить лишний вес и нормализовать работу пищеварительной системы.

автор - admini, просмотров - 454, комментариев - 0, 20-01-2012, 19:37
Лечебные диеты
• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама