Бабушкина диета

Разработанный рацион питания под названием «бабушкина диета» рассчитан на неделю. За 7 дней диеты можно похудеть на 3-4 кг. Дольше семи дней диеты придерживаться не стоит, но если достигнутый результат вас не удовлетворил, то данный рацион питания можно применить снова, но только через четырнадцать дней.

Меню бабушкиной диеты

Бабушкина диетадля похудения это следующее меню на каждый день:

Завтрак первый: черный кофе,  чай (можно с небольшим количеством сахара).

автор - admini, просмотров - 480, комментариев - 0, 28-01-2012, 15:21
Банановая диета

Чтобы быть красивой и привлекательной, необходимо иметь идеальную фигуру. Что же делать, если ее нет, но очень хочется? Многие девушки садятся на диету. Но не каждая диета эффективна и дает ожидаемый результат. Сегодня представляем вам банановую диету, которая дает 100% гарантию похудания. Но, чтобы ощутить всю силу и эффективность этой семидневной банановой диеты для похудания ее нужно будет повторять по разу на протяжении двух месяцев.

автор - admini, просмотров - 520, комментариев - 0, 28-01-2012, 06:01
Диета для иммунитета

Диету для иммунитета необходимо соблюдать от одной до двух недель. Кроме того, что защитные функции вашего организма повысятся, вы еще сможете скинуть несколько лишних килограммов.

В основе меню – белковая пища, она богата аминокислотами, повышающими иммунитет. В день необходимо потреблять до ста граммов белка. Продукты богатые белком это- яйца, мясо, грибы, рыба, бобовые продукты и соя.

автор - admini, просмотров - 458, комментариев - 0, 28-01-2012, 02:30
tvorogkalz

Творог – удивительный и уникальный продукт, который подарила нам природа. Он включает в свой состав большое количество белков, богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы, содержит железо, магний, полезные для пищеварительной системы лактобактерии и витамины – А, С и группы В.

Белки, содержащиеся в твороге, прекрасно усваиваются человеком, за исключением казеина, составляющего большую часть творожной массы, который не может усваиваться в организме небольшого процента людей.

автор - admini, просмотров - 1090, комментариев - 0, 27-01-2012, 17:21
Жесткие диеты для похудения

Жесткие диеты для похудения, как показывает практика, с одной стороны помогают достигнуть просто сказочных результатов – потери в весе от 500 – 1000 гр в день. Но каждый понимает, что такие результаты не могут безболезненно обойтись для нашего организма. Жестокие диеты – это прежде всего испытание для здоровья и прежде чем принимать решение о диете нужно четко это осознать.

Правда,  есть ситуации, когда подобную диету можно перенести без отрицательных последствий и при этом сбросить вес.  Это те случаи, когда нам нужно похудеть перед какими – либо значимыми мероприятиями.

автор - admini, просмотров - 1134, комментариев - 0, 27-01-2012, 05:32
Лечебные диеты
• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама