Яблочная диета

Яблочная диета для похудения – очень доступная, простая, эффективная, вкусная и полезная. В яблоках содержится огромное количество минералов и витаминов, необходимых для человека. Такая диета рекомендуется людям, у которых есть проблемы со здоровьем и им противопоказаны любые другие диеты.

Рекомендуемая продолжительность яблочной диеты составляет 7 дней. Это время пройдет, как мгновение особенно для тех, кто очень любит яблоки.

автор - admini, просмотров - 499, комментариев - 0, 27-01-2012, 04:07
Диета № 3

Диета  № 3  назначается пациентам с алиментарными запорами и другими болезнями прямой кишки (геморрой или трещины), но при отсутствии других заболеваний органов пищеварения.

Основная задача диеты  №3– это стимуляция двигательной функции кишок посредством включения в пищу термических, механических и химических раздражителей.

Питаться желательно около шести раз в день.

автор - admini, просмотров - 407, комментариев - 0, 27-01-2012, 00:05
06

Фруктово – овощную  диетуразработала известная американская актриса Силла  Блэк. Меню, которое предлагает диета помогает сбросить до пяти кг за месяц.


Главное правило диеты – это употребление большого количества фруктов и овощей.


Рыбные и овощные продукты употреблять тоже можно , но в количестве не более  150 гр. в день. Диета предписывает также чередование «легкой» недели (где список разрешенных продуктов достаточно широк) и «жесткой» недели.

автор - admini, просмотров - 510, комментариев - 0, 26-01-2012, 19:04
05

Самая быстрая диета для похуденияоказывает на человека очень большую психологическую нагрузку. Мы становимся подвержены депрессии и стрессу. Именно поэтому, самое главное после соблюдения данного типа диеты, не начать  есть все подряд и объедаться.

Самая быстрая диета основана на сильно заниженном потреблении калорий в день.  Предложим несколько вариантов диет,  придерживаясь которых, за непродолжительный период времени вы  сможете потерять лишние килограммы.

автор - admini, просмотров - 412, комментариев - 0, 26-01-2012, 11:38
3

Как правило, все мы задумываемся о том, что нам не мешало бы похудеть за несколько дней перед каким-нибудь торжественным событием. И что же можно сделать за этот короткий срок? Существует специально разработанная трехдневная диета для похудения, которая поможет похудеть на минус 3 -  минус 5 кг килограммов, а заодно и улучшить состояние и цвет кожи.

Лучше всего проводить трехдневную диету для похудения в жару, так как тогда меньше всего хочется кушать.

автор - admini, просмотров - 384, комментариев - 0, 26-01-2012, 05:47
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.