Капустная диета

Капуста содержит очень малое количество калорий. В ста граммах – всего 28 ккал. При всем этом капуста – это источник витаминов, фитонцидов и микроэлементов. Капуста – это продукт, содержащий клетчатку, а значит, данный продукт отлично «чистит» кишечник. Капуста оказывает полезное воздействие на организм в любом виде , даже в квашеном. Квашеная капуста содержит аскорбиновую кислоту и молочную, что способствует улучшению работы кишечника, благоприятно воздействует на иммунитет.

автор - admini, просмотров - 505, комментариев - 0, 26-01-2012, 01:31
1

Диета «суп из сельдерея» -  диета продолжительностью в неделю.

Эти семь дней рассчитаны на то, что вы питаетесь только овощами, естественно, за исключением картофеля и фруктами (бананы и виноград исключить).

Кроме того, при данном режиме питания необходимо пить много воды: минеральной без газа или чистой питьевой.

Самое главное условие питания – ежедневный суп из сельдерея.

автор - admini, просмотров - 729, комментариев - 0, 25-01-2012, 13:26
Диета для красивой кожи

Как известно, наша кожа – это показатель того,  как и чем  мы питаемся.  Следовательно, если составить полноценный и правильный рацион питания – можно добиться прекрасных результатов. На принципе сбалансированного и правильного питания и основывается диета для красивой кожи.

Здесь мы предлагаем один из возможных вариантов диеты. Данное меню составлено с учетом подбора протеинов, жирных кислот, антиоксидантов.

автор - admini, просмотров - 454, комментариев - 0, 25-01-2012, 08:42
sup

Из огромного числа диет суповая диета для похудения считается одной из самых эффективных и мягких. Результат диеты виден уже через неделю, вы потеряете около 5 кг.

Диета на основе супов безопасна, на ней вы не будете голодать, ваш организм очистится от шлаков и лишней воды. Категорически запрещено употребление спиртных и газированных напитков, мучных изделий и жареной пищи.

автор - admini, просмотров - 386, комментариев - 0, 24-01-2012, 15:49
14

Диета моделейдля похудения достаточно жесткая диета, но при всем этом позволяет ежедневно избавляться от лишнего  веса.  Вполне естественно, что такой результат требует полного отказа от сахара и соли.

Повторять диету чаще, чем один раз в месяц не рекомендуется.

Диету для моделейнельзя назвать полезной, но в действенности ей точно не откажешь.

Срок диеты – небольшой – всего три дня.

автор - admini, просмотров - 463, комментариев - 0, 24-01-2012, 06:24
Лечебные диеты
• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама