Диета носит имя известного физиолога, доктора Бентинга. Она содержит белковые вещества, жиры и углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять сравнительно долго, например несколько недель.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.

Обед: 250 г мяса отварного или жаренного без жира на решетке, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.

автор - admin, просмотров - 59, комментариев - 0, 16-06-2017, 14:21
Диета предназначена тем мужчинам, которые считают, что имеют небольшое количество лишнего веса, но ведут активный образ жизни; а так же хотят обрести гармонию и повысить качество интимной жизни. Срок диеты - 7 дней. Меню диеты: Завтрак:свежие (сезонные) фрукты; минеральная вода без газа, зелёный или травяной чаи.
автор - admin, просмотров - 66, комментариев - 0, 5-06-2017, 10:47
Marine diet. Морская диетаМорская диета поправит здоровье, улучшит состояние волос, кожи и ногтей, а также позволит избавиться от лишнего веса. Этой полезной методике похудения посвящена наша статья.

Коротко о пользе морской диеты

Исходя из названия, данная методика похудения и оздоровления имеет в своей основе морепродукты и в частности морскую капусту (ламинарию). Этого полезного продукта стоит съедать не менее 200-250 г.

автор - admin, просмотров - 72, комментариев - 0, 1-06-2017, 04:54
Без проблем набрать около 3 килограммов за 14 дней вам поможет диета на основе чернослива. Ведь в черносливе содержаться витамины А, В1, В12 С, Р, минеральные вещества – калий и фосфор, фруктоза, сахароза, глюкоза, кальций, магний, железо и большое количество калия и фосфора. Рацион рассчитан на 1 человека.
автор - admin, просмотров - 52, комментариев - 0, 22-05-2017, 16:38
Быстрая семидневная диетаБыстрая семидневная диета позволит вам всего за неделю привести себя в подобающую форму, избавиться от лишних килограммов и сантиметров. Кроме того, меню быстрой диеты настолько сбалансировано, что вы не испытаете нехватку витаминов, минералов и полезных веществ.

Меню быстрой диеты:

Понедельник:

Завтрак: чай или кофе без сахара и молока, 1 зелёное яблоко;

Обед: 1 средний помидор, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 1 зелёное яблоко;

Ужин: 1 яйцо, сваренное вкрутую, салат из свежей капусты, заправленный оливковым маслом и зеленью, чай без сахара.

автор - admin, просмотров - 60, комментариев - 0, 19-05-2017, 00:42
Лечебные диеты
• Диета при нефрите
Диета при нефритеДиета показана при остром нефрите в период выздоровления и при хроническом нефрите вне обострения. Целью диеты является ограничение белков и хлорида натрия, а так же исключение экстрактивных веществ.

Химический состав диеты при нефрите:

белки – 80 грамм, жиры – 90-100 грамм, углеводы – 400-450 грамм. Энергетическая ценность: 2700 – 2900 ккал.

• Диета при угревой сыпи
Диета при угревой сыпиДля многих проблема прыщей и угрей очень актуальна. У большинства людей они появляются в период полового созревания, иногда чуть позже. Это и неудивительно, ведь в организме происходит множество перемен, а количество гормонов зашкаливает. Чтобы решить проблему угрей, многие их выдавливают, создавая себе еще большую неприятность. Для того чтобы угри перестали появляться на коже, необходимо привести в норму количество гормонов в организме.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Nordic Walking. Скандинавская ходьбаЧто такое Скандинавская ходьба или Nordic walker? Многие из вас, скорее всего уже видели людей, занимающихся «странной» ходьбой, используя лыжные палки! Особенно их много в европейских странах. Эти люди вовсе не сошли с ума, они просто занимаются новым видом fitnes">фитнеса – Nordic walker.

Он зародился всего несколько лет назад в Западной Европе и уже приобрел миллионы поклонников в Англии, Франции, Германии и Скандинавии.