Польский диетолог Ян Касневский советует активно потреблять жирную пищу, забыв о модных диетах: фруктовых, кефирных и т.д. Как и подавляющее число диетологов, он рекомендует есть в спокойной обстановке, тщательно пережевывать еду и расслабляться в процессе приема пищи. Так же Квасневский советует после еды отдохнуть некоторое количество времени и приступить к активной физической деятельности через несколько часов.
автор - admin, просмотров - 37, комментариев - 0, 4-09-2018, 17:48
Diet 5 gay processed cheese. Диета 5 веселых плавленных сырковДиета “5 веселых плавленных сырков” рассчитана на 5 дней. Состоит из простых и доступных продуктов. Свое название диета получила из-за присутствия в рационе плавленных сырков и белого вина.

Рекомендации по питанию:

• 4 приема пищи через каждые 2 часа (например: 9.00, 11.00 и т.д.). Через 4 часа после последней трапезы (ужин) – бокал хорошего белого вина.

Состав продуктов:

• 5 плавленных сырков (типа “Дружба”) 5 средних помидоров 5 вареных яиц 5 средних яблок 5 огурцов (можно заменить сладким перцем) 1 бутылка белого вина 0,7 л (можно заменить кефиром) 1 кг нежирного творога зелень

Диета “5 веселых плавленных сырков” – примерное меню таково:

10:00.

автор - admin, просмотров - 36, комментариев - 0, 31-08-2018, 19:40
Комплекс питания разработан врачом-диетологом Анной Сейлер-Хаус и применяются в больнице г. Берна. Это три диеты, содержащие определенное количество калорий. Вы можете подобрать один из вариантов диеты Анны Сейлер-Хаус, поскольку они рассчитаны на 1000, на 1200, 1500 калорий в сутки, в зависмости от Вашей решимости и потребности похудеть.
автор - admin, просмотров - 39, комментариев - 0, 31-08-2018, 14:23
Геркулесовая диета

Геркулесовая диета относится к самому жесткому виду монодиет. Существует несколько разновидностей геркулесовой диеты. Но все они делятся на легкие и сложные.

Однако для начала разберемся, для чего именно нужна геркулесовая диета? О пользе геркулесовой каши, наверняка, слышали многие. Ее полезно употреблять при заболеваниях сердца, а также при различных желудочных заболеваниях.

автор - admin, просмотров - 37, комментариев - 0, 20-08-2018, 00:20
radical diet. Радикальная диетаКак и следует из названия, радикальная диета относится к разряду жестких методик похудения. При низкой калорийности рациона ее длительность достигает 2-х недель, причем отступать от рациона нельзя ни в коем случае. Предлагаем вам ознакомиться с ее рекомендациями.

Режим питания

Данная диета предлагает питаться в одно и то же время 4 раза в день. Завтрак должен начаться в 8.00-9.00, обед – в 12.00-13.00, полдник – в 15.00-16.00, а ужин – в 17.00-18.00.

автор - admin, просмотров - 41, комментариев - 0, 13-08-2018, 16:49
Лечебные диеты
• Рисово-компотная диета
Рисово-компотная диетаРисово-компотная диета была разработана английским диетологом Уолтером Кемпнером. Эта диета показана людям с артериальной гипертензией, болезнями печени или желчных путей и недостаточностью почек или кровообращения. По сути, она является разгрузочной и в некоторой степени “жесткой” так как калорийность суточного рациона не превышает 1200 ккал.
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

Реклама