Diet Lera Kudryavtseva. Диета Леры КудрявцевойЛеру Кудрявцеву можно отнести к тем счастливым людям, которым удается сохранять идеальный вес без особых усилий со своей стороны. При росте Леры в 167 см ее вес редко превышает идеальную грань в 50 кг. Однако может быть все не так просто и все же существует диета Леры Кудрявцевой, о которой умалчивает эта известная актриса и телеведущая? Наша статья раскроет эту тайну.

«Фирменная» диета

По признанию Леры, ей никогда не приходилось специально ограничивать свой рацион и придерживаться диеты.

автор - admin, просмотров - 94, комментариев - 0, 13-11-2018, 14:43
Diet Maya Plisetskaya. Диета Майи ПлесетскойЭта потрясающая женщина и неподражаемая балерина считает, что главный принцип pravilnoe-i-zdorovoe-pitanie">правильного питания – один: надо меньше есть. Однако есть и у Майи любимая диета. За 15 дней этой диеты можно похудеть на 8-10 кu. Чтобы закрепить результат, через 2 месяца повторите ее.

Диета Майи Плисецкой

Меню диеты Майи Плисецкой вы можете составлять самостоятельно.

автор - admin, просмотров - 53, комментариев - 0, 23-10-2018, 19:21
Диета Джулии Робертc: отказ от сахара и жираАвтор диеты считает, что секрет красоты, упругости кожи и минимума морщин — лосось. Эту рыбу нужно употреблять на завтрак, обед и ужин. Те, кто хочет при этом еще и избавиться от лишнего веса, должны отказаться от сахара и жиров.

Диета Джулии Робертc – меню таково:

Перед завтраком, сразу после сна: 350 мл минеральной воды.Завтрак: 100 грамм отварного лосося, маленькая порция овсяной каши на воде, зеленое яблоко, 350 мл минеральной воды.Полдник: 250 грамм консервированного лосося, салат из листового салата с оливковым маслом и лимонным соком, 350 мл минеральной воды.Обед: 50 грамм куриной грудки, четыре ядра лесных орехов, половинка зеленого яблока, 350 мл минеральной воды.Ужин — такой же, как полдник.Перед сном — прием пищи такой же, как в обед.

автор - admin, просмотров - 59, комментариев - 0, 13-10-2018, 17:39
Быть всю жизнь изящной и элегантной знаменитой француженке помогала двухнедельная диета. С ее помощью можно сбросить 10-12 кг, повторять ее советуют не чаще чем раз в полгода.

Из рациона диеты Эдит Пиаф придется полностью исключить хлеб и мучные изделия, алкоголь, сахар и соль.

Меню диеты Эдит Пиаф дается на одну неделю. Ее нужно повторить.

Первый день. Завтрак: 30 гр.

автор - admin, просмотров - 70, комментариев - 0, 22-09-2018, 18:04
Быть всю жизнь изящной и элегантной знаменитой француженке помогала двухнедельная диета. С ее помощью можно сбросить 10-12 кг, повторять ее советуют не чаще чем раз в полгода

Из рациона диеты Эдит Пиаф придется полностью исключить хлеб и мучные изделия, алкоголь, сахар и соль.

Меню диеты Эдит Пиаф дается на одну неделю. Ее нужно повторить.

Первый день. Завтрак: 30 гр. сыра, чашка черного кофе. Обед: 2 яйца, помидор, овощной салат, заправленный растительным маслом. Ужин: 150 гр. отварного нежирного мяса, овощной салат.Второй день. Завтрак: чашка черного кофе с сухариком. Обед: 150 гр. отварного нежирного мяса с овощами. Ужин: 150 гр. отварной рыбы, овощной салат.Третий день. Завтрак: чашка черного кофе с сухариком. Обед: морковь, помидор, мандарин, апельсин. Ужин: 2 яйца, 150 гр. отварной рыбы, овощной салат.Четвертый день. Завтрак: чашка черного кофе с сухариком. Обед: яйцо, 30 гр. сыра, овощи. Ужин: 150 гр. отварного нежирного мяса, овощной салат.Пятый день. Завтрак: яйцо, чашка черного кофе. Обед: отварная рыба с помидорами. Ужин: 150 гр. нежирного творога, стакан кефира.Шестой день. Завтрак: 30 гр. сыра, чашка черного кофе. Обед: отварное куриное мясо с овощами. Ужин: 150 гр. нежирного творога, стакан кефира.Седьмой день. Завтрак: яйцо, чашка чая. Обед: 150 гр. отварного нежирного мяса, фрукты. Ужин: 150 гр. нежирного творога, стакан кефира.

автор - admin, просмотров - 75, комментариев - 0, 2-09-2018, 19:30
Лечебные диеты
• Рисово-компотная диета
Рисово-компотная диетаРисово-компотная диета была разработана английским диетологом Уолтером Кемпнером. Эта диета показана людям с артериальной гипертензией, болезнями печени или желчных путей и недостаточностью почек или кровообращения. По сути, она является разгрузочной и в некоторой степени “жесткой” так как калорийность суточного рациона не превышает 1200 ккал.
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

Реклама