Диету «красное и зеленое» можно использовать как для похудения, так и для очищения организма. Кроме того, она имеет и омолаживающие свойства.
Набор продуктов для диеты таков, что лучшее время для нее - с мая по сентябрь.

Основной рацион питания диеты «красное и зеленое» составляет растительная пища красного или зеленого цвета.

Растительные пигменты красного цвета являются антиоксидантами (замедляют старение, препятствуют росту раковых клеток), регулируют проницаемость сосудов, ускоряют их восстановление, обладают мощным противовоспалительным действием.

автор - admin, просмотров - 1178, комментариев - 0, 28-11-2011, 02:35

В наше время, когда реклама все более навязывает нам различные продукты быстрого приготовления, модным становится здоровый образ жизни и возвращение к питанию наших предков.
Эти течения тем более популярны, так как медики все чаще называют такие болезни как гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы болезнями цивилизации, связывая их распространение с питанием современного человека и ожирением.

автор - admin, просмотров - 488, комментариев - 0, 22-11-2011, 15:51

Перешагнув определенный возрастной рубеж, когда мы понимаем что идеальная фигура – не главное в жизни, многие решают, что теперь вообще не надо следить за питанием, а радость вкусно покушать – становится одной из основных, кроме того, и обмен веществ с возрастом замедляется.
Часто такая жизнь приводит к тому, что о том, что надо бы похудеть и изменить свое питание будут напоминать уже врачи и болезни.

автор - admin, просмотров - 533, комментариев - 0, 22-11-2011, 09:41

Лишний вес в районе живота – одна из главных проблем женщин.
Хотите иметь плоский живот, избавиться от складок на боках? Достигнуть этого не сложно, надо только сильно захотеть.

Диета для живота включает в себя Как сделать плоским живот и тонкой талию?

Реклама:

Тренажеры для мышц брюшного пресса купить можно здесь. Доставка по России.

автор - admin, просмотров - 520, комментариев - 0, 20-11-2011, 00:20
Лечебные диеты
• Гиполипидемическая диета
Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
• Бессолевая диета
Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама