Сливовая диетаУ сливы очень много полезных свойств, она укрепляет нервы, делает память острее, помогает восстановлению нормального обмена веществ и повышает потенцию у мужчин. Поэтому не удивительно, что сливовая диета является весьма эффективной и полезной для здоровья.

Сливовая диета относится к монодиетам, длится всего навсего 1-2 дня и вполне подойдет для тех, кому необходимо в короткие сроки сбросить пару-тройку лишних килограммов.

автор - Иван, просмотров - 6219, комментариев - 0, 5-03-2012, 14:00
Диета «Авокадо»Диета «Авокадо» известна также как «греческая». Автором данной системы является Ф. Блецас – автор и ведущий кулинарного шоу из Афин. «аллигаторова груша», как еще называют этот фрукт, является ценным источником полезных жиров омега-три. Кремообразная консистенция спелого плода позволяет готовить многочисленные блюда и соусы, а нейтральный вкус помогает устраивать настоящие кулинарные эксперименты.
автор - Иван, просмотров - 8155, комментариев - 0, 26-02-2012, 03:45
Диета с шиповникомПолезные свойства шиповника хорошо известны с давних времен. Ягоды шиповника – источник витаминов С и А, минералов (марганца, меди, молибдена), органических кислот. Чай с добавлением ягод шиповника и отвар шиповника полезны и взрослым, и детям. Это отличное средство для поддержания иммунитета, мощный антиоксидант. Кроме того, шиповник способствует улучшению усвоения железа.
автор - Иван, просмотров - 4188, комментариев - 0, 23-02-2012, 00:32
Диета с черносливомЧерная высушенная слива, или, как ее еще называют, чернослив, уже давно пользуется популярностью из-за содержащихся в ней витаминов. Чернослив приносит пользу людям, страдающим болезнями сердечнососудистой системы, потому что в нем содержится большое количество калия. Также чернослив употребляется для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
автор - Иван, просмотров - 4199, комментариев - 0, 18-02-2012, 05:42
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.