Существует множество диета ужин минус», кремлевская диета или вегетарианская диета. Диеты совсем разные, но объединяет их то, что этих диет надо придерживаться в течение длительного времени, ну и то, что приверженцы всех этих диет уверяют, что они поддерживают с помощью этих принципов питания свой идеальный вес.
Но все мы люди со своими слабостями и на пути к похудению нас подстерегают препятствия.
|
РАЗГРУЗОЧНОЕ
 Творожно-банановая диета – это не одна схема похудения, а целых две.
 Медовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.
ПРОБЛЕМЫ
 Переедание можно считать вредной привычкой. Старшее поколение испытывает вечный страх перед голодом, в результате к тридцати годам большинство людей страдают от лишнего веса. Сейчас можно найти много специальной литературы о нормах питания, однако, эти данные не соответствуют действительности. Специалисты отождествляют пищеварение с процессом горения и ориентируются на килокалории, полученные в результате сжигания продуктов в камере Шатерникова.
ЦЕЛЛЮЛИТ
 У обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь
ОЧИЩЕНИЕ
 Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
ПОХУДЕНИЕ
 Менструальный цикл делится на две фазы,между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е. по кругу.
ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ
 Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. |
 Чернослив обладает приятным кисло-сладким вкусом с включением оригинальной копченой нотки. Этот продукт любят и взрослые и дети, а его польза для организма просто неоценима. Стоит ли удивляться, что диета с черносливом всегда пользовалась высокой популярностью. О ней мы вам сегодня и расскажем.
Коротко о пользе чернослива Чернослив имеет сравнительно высокую калорийность (около 230 ккал), однако этого совсем не стоит пугаться.
автор - Юлия, просмотров - 1481, комментариев - 0, 6-11-2011, 06:28
автор - admin, просмотров - 381, комментариев - 0, 6-11-2011, 06:23
 «Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» (Элен Роуленд). Мы знаем, что работа над собой – процесс увлекательный и непрекращающийся, ведь каждая клеточка нашего существа достойна особого к себе отношения и постоянного внимания. Не является исключением и такая важная область любимого тела, как многократно воспетый поэтами животик.
Посмотрим, какие упражнения помогут нам по праву гордиться подтянутым животом и тонкой талией.
автор - Юлия, просмотров - 1830, комментариев - 0, 6-11-2011, 06:09
 Многие люди, стремящиеся избавиться от пристрастия к табаку, очень боятся поправиться, поэтому диета для бросающих курить вызывает огромный интерес. Мы расскажем вам, что она собой представляет.
Повышение массы тела без сигареты – миф или реальность? На самом деле «страшилки», рассказывающие о неизбежном появлении серьезных излишков веса, являются мифом – в среднем масса тела увеличивается не более чем на 2-4 кг за год и лишь небольшой процент курильщиков набирает 9 кг и более.
автор - Юлия, просмотров - 525, комментариев - 0, 6-11-2011, 03:44
автор - admin, просмотров - 1600, комментариев - 0, 6-11-2011, 02:58
 Овощная диета подразумевает под собой питание исключительно свежими овощами в течение месяца. Она идеально подходит для похудения и позволяет сбросить от 3 до 6 килограмм лишнего веса. Овощная диета наиболее эффективна в летне-осенний период, когда прилавки заполнены свежими и сочными овощами.Предпочтение должно отдаваться таким овощам, как: фасоль, капуста, сладкий перец, огурцы, кабачки, 2-3 вареные картофелины в день, петрушка и репчатый лук.
автор - Иван, просмотров - 2201, комментариев - 0, 28-02-2012, 01:35
 Обычно лечение chto-takoe-tsellyulit">целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания.
Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу.
автор - admin, просмотров - 5759, комментариев - 0, 31-05-2014, 13:44
|
Лечебные диеты
• Диета при нефрите
 Диета показана при остром нефрите в период выздоровления и при хроническом нефрите вне обострения. Целью диеты является ограничение белков и хлорида натрия, а так же исключение экстрактивных веществ.
Химический состав диеты при нефрите: белки – 80 грамм, жиры – 90-100 грамм, углеводы – 400-450 грамм. Энергетическая ценность: 2700 – 2900 ккал.
• Диета при угревой сыпи
 Для многих проблема прыщей и угрей очень актуальна. У большинства людей они появляются в период полового созревания, иногда чуть позже. Это и неудивительно, ведь в организме происходит множество перемен, а количество гормонов зашкаливает. Чтобы решить проблему угрей, многие их выдавливают, создавая себе еще большую неприятность. Для того чтобы угри перестали появляться на коже, необходимо привести в норму количество гормонов в организме.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
 Что такое Скандинавская ходьба или Nordic walker? Многие из вас, скорее всего уже видели людей, занимающихся «странной» ходьбой, используя лыжные палки! Особенно их много в европейских странах. Эти люди вовсе не сошли с ума, они просто занимаются новым видом fitnes">фитнеса – Nordic walker.
Он зародился всего несколько лет назад в Западной Европе и уже приобрел миллионы поклонников в Англии, Франции, Германии и Скандинавии. |
Сколько же диет придумано человеком для того, чтобы обрести красивое тело и поднять самооценку! Но не все попытки похудания заканчиваются одинаково успешно – дело бросают на полпути, срываясь на запретные сладости. Сегодня мир заговорил о новом течении в мире диет – так называемом читинге. Читинг обещает не только помочь в процессе похудания, но и улучшить уже достигнутые результаты.|
ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
|
БАДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
|
С 2011-2017г.самые лучшие диеты для быстрого и эффективного похудания без вреда для здоровья.
При хронических заболеваниях, примененяйте диеты после консультации врача.Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена
При хронических заболеваниях, примененяйте диеты после консультации врача.Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена