РАЗГРУЗОЧНОЕ
Творожно-банановая диетаТворожно-банановая диета – это не одна схема похудения, а целых две.
Медовая диетаМедовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.


ПРОБЛЕМЫ
БулимияБулимия – это распространенное в последнее время расстройство психики, вызывающее постоянное чувство голода, часто приводящее к сильному перееданию. После очередного приступа обжорства больной провоцирует рвоту или прибегает к иному методу очищения желудка.

Булимия проявляется в постоянной озабоченности больного темой употребления еды и его возможными последствиями, что выражается в навязчивых разговорах о лишнем весе, калориях, диетах и пр.

ЦЕЛЛЮЛИТ
Cellulite treatment with ultrasound. Лечение целлюлита ультразвукомУ обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь
ОЧИЩЕНИЕ
Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
ПОХУДЕНИЕ
Менструальный цикл делится на две фазы,
между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого
природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е.
по кругу.
ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ
Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.
Гораций
Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения
скорректированы народной мудростью.

Диета Миши Бартон: предположения

Однако общественность все-таки мечтает знать о том, как это из почти пятидесятого размера стать эталонного сорок второго всего за три месяца. Так вот, проанализировав разные интервью «эпохи похудения» Миши Бартон, можно сделать следующие выводы. Прежде всего, актриса не любит завтракать. В интервью «Ю Эс Викли» Миша сказала, что пропускает завтрак чаще, чем два раза в неделю. Она понимает, что есть утром полезно и необходимо, однако просто не может себя заставить. Все дело в том, что актриса предпочитает довольно плотно ужинать и часто ложится спать заполночь. Однако журнал ОК! настаивает, что под «плотным ужином» Миша подразумевает классическое блюдо голливудской старлетки – зеленый салат с куриной грудкой без заправки и бокал белого сухого вина.

В русскоязычной интернете часто пишут, что диета Миши Бартон – ни что иное, как широко известная Master Cleanse или лимонадная диета. Дескать, все три месяца актриса чередовала неделю нормального питания, и неделю отказа от пищи, совмещенного с питьем напитка из полутора литров минералки без газа, сока шести лимонов, одной столовой ложки кленового сиропа и чайной ложки кайенского перца.

Диета Миши Бартон: версия таблоидов

В интернете «иностранном» ходят две версии похудения Миши Бартон Версия первая: Миша страдает анорексией. С едой ее практически ничего не связывает. Актриса пропускает не только завтраки, но и обеды с ужинами, а заодно и перекусы. Помогают ей в этом таблетки с сибутрамином и препарат от астмы с высоким содержанием кленбутерола. Именно последний и «отвечает» за любовь актрисы к фитнесу, ведь ни один нормальный здоровый человек не может ходить на спорт, если он не ест больше трех дней. Якобы, если Миша Бартон и ест, то исключительно овощи и куриные грудки, да и то в мизерных количествах.

За первую версию «диеты» Миши Бартон высказываются и многочисленные «очевидцы» того, что Миша достаточно долгое время прожила в известной реабилитационной клинике для наркоманов, алкоголиков и людей с расстройствами пищевого поведения. Кроме того, существует достаточно большое количество фотографий Бартон в не слишком адекватном виде, явно под воздействием каких-то наркотиков или стимуляторов. Ну а каждому сплетнику известно, что наркотики и анорексия идут рука об руку. Подкрепляет эту теорию одно известное интервью актрисы, где она признается, что частенько вообще отпускает контроль питания и переедает достаточно существенно.

Второе предположение о диете Миши Бартон тоже не имеет практически ничего общего с диетой. Якобы, Бартон не анорексик, а наркоманка. Многие пишут, что молодая звезда довольно плотно сидит на кокаине, который, как известно, заставляет людей забыть о еде на долгое время. На самом же деле, адвокаты актрисы даже подали несколько исков с требованием довольно существенной денежной компенсации за участие в распространении слухов о наркотической зависимости звезды. Что в итоге? Сегодня самой правдоподобной версией выглядит то, что актриса просто очень мало кушает.

автор - admin, просмотров - 32, комментариев - 0, 14-04-2018, 04:58
Strength training. Силовые фитнес тренировки. Функциональный тренингНе секрет, что при помощи аэробики можно только сжечь калории, а вот силовой тренинг позволяет приобрести красивые формы и ускорить метаболизм. А значит, силовые тренировки более перспективны в плане похудения.

Современные фитнес-клубы предлагают две разновидности тренировок для укрепления мышечной ткани – классический силовой тренинг и функциональные тренировки. Причем последние представляют как настоящий прорыв в построении стройной фигуры в короткие сроки.

автор - admin, просмотров - 1298, комментариев - 0, 13-04-2018, 10:27
Хочешь иметь красивое стройное тело быстро и надолго, возможно, белковая диета это то, что нужно. Давайте разберемся, так ли это на самом деле, и не принесет ли это вред нашему организму. Этот >способ похудения хорош для тех, кто мечтает похудеть без всяких усилий, в рекордно короткие сроки.

На самом деле клетчатки и жирных кислот, так необходимых для нормальной и полноценной деятельности организма. В результате мы имеем тусклые волосы[/url], сухую кожу, нездоровый цвет лица, быструю утомляемость.

Еще один минус белковых диет. Чем больше белковой пищи вы едите, тем выше нагрузка на почки[/url] и тем быстрее организм теряет жидкость. Поэтому, если вы решили похудеть с использованием белковой диеты, пейте больше воды, особенно минеральной. Также при белковых диетах часто возникает недостаток кальция.

Так что картина, конечно далеко не абсолютно позитивная, однако если пользоваться диетой правильно и осторожно, и применять ее не чаще 1-2 раз в год по 2 недели, можно достичь отличных результатов в снижении веса и сохранить стройность на продолжительный срок.

Популярные белковые диеты для похудения:>Кремлевская диета>Японская диета>Яичная диета>Диета Ангела>Белково-витаминная диета

автор - admin, просмотров - 53, комментариев - 0, 12-04-2018, 05:42
Диета австралийского диетолога доктора Барушека полностью сбалансирована, приблизительно содержит 1200-1500 калорий в сутки и хорошо переноситься. Не все продукты легко купить, но им можно найти более простую замену. Завтрак (1 вариант) 1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал), плюс хлопья сухие 50 гр.
автор - admin, просмотров - 53, комментариев - 0, 11-04-2018, 00:30
Slimming Massage. Массаж для желающих похудетьМассаж для похудения чаще всего приносит удовольствие, а не заставляет страдать, как это свойственно большей части средств и методик, направленных на избавление от лишнего веса. Каждый из видов массажа оказывает индивидуальное воздействие и обеспечивает определенный эффект: точечный массаж избавляет от чувства голода, медовый – стимулирует очищение тела от продуктов распада, а вакуумный – эффективно разбивает жировую ткань.Всем этим высокоэффективным методикам и посвящена наша статья.
автор - admin, просмотров - 71, комментариев - 0, 10-04-2018, 16:52
Овощная диетаОвощная диета подразумевает под собой питание исключительно свежими овощами в течение месяца. Она идеально подходит для похудения и позволяет сбросить от 3 до 6 килограмм лишнего веса. Овощная диета наиболее эффективна в летне-осенний период, когда прилавки заполнены свежими и сочными овощами.


Предпочтение должно отдаваться таким овощам, как: фасоль, капуста, сладкий перец, огурцы, кабачки, 2-3 вареные картофелины в день, петрушка и репчатый лук.

автор - Иван, просмотров - 3324, комментариев - 0, 28-02-2012, 01:35
Body wraps for cellulite. Обертывания при целлюлитеОбычно лечение chto-takoe-tsellyulit">целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания. Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу.
автор - admin, просмотров - 7359, комментариев - 0, 31-05-2014, 13:44
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
fiТренировки в фитнес-центреНаконец-то научно подтвержден тот факт, что эффективность тренировки зависти не только от длительности занятий, правильно подобранного питания, умения тренера организовать занятие, но также и от того