|
РАЗГРУЗОЧНОЕ
 Творожно-банановая диета – это не одна схема похудения, а целых две.
 Медовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.
ПРОБЛЕМЫ
 Переедание можно считать вредной привычкой. Старшее поколение испытывает вечный страх перед голодом, в результате к тридцати годам большинство людей страдают от лишнего веса. Сейчас можно найти много специальной литературы о нормах питания, однако, эти данные не соответствуют действительности. Специалисты отождествляют пищеварение с процессом горения и ориентируются на килокалории, полученные в результате сжигания продуктов в камере Шатерникова.
ЦЕЛЛЮЛИТ
 У обремененных семьей женщин зачастую просто не остается времени на заботу о себе и о своем теле. Ну а когда все же появляется шанс уделить себе максимум внимания, вдруг обнаруживается весьма неприятная вещь
ПОХУДЕНИЕ
 Менструальный цикл делится на две фазы,между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е. по кругу.
ДИЕТЫ,ПОХУДЕНИЕ
 Если не бегаешь, пока здоров, придется бегать, когда заболеешь.Гораций Оздоровительный бег выдержал испытание временем, основы его применения скорректированы народной мудростью. |
 Китайцы очень любят рис, поэтому немудрено, что основу китайской диеты составляет именно он. Помимо этого, особое внимание уделяется употреблению кипяченой или негазированной минеральной воды. Рис является тяжелым продуктом, поэтому его употребление сильно ограничивается. Что касается минеральной воды, то её следует пить как можно в больших количествах, не менее 1 литра в день.
автор - admin, просмотров - 44, комментариев - 0, 9-04-2019, 01:05
 Болгарским диетологом Петром Димковым была разработана 4-дневная разгрузочная диета, позволяющая сбросить пару-тройку лишних килограмм.
Единственным блюдом в рационе болгарской диеты является морковно-фруктовый салат. Приготовить его очень просто: натереть на терке сырую свежую морковь и любой из фруктов на выбор, добавить в салат мед и лимонный сок.
автор - admin, просмотров - 57, комментариев - 0, 8-04-2019, 12:11
 Целебные свойства сельдерея были известны ещё в глубокой древности. Древнегреческие красотки считали сельдерей волшебной травой, способной возвращать молодость и сохранить красивую фигуру.
Сельдерей входит в состав многих диет, причём, не только его листья, но и стебель и корень. Сельдерей полезен тем, что в нём содержатся витамины С, В, ЗЗ, Е, провитамин А, магний, железо, калий, кальций, фосфор, цинк.
автор - admin, просмотров - 54, комментариев - 0, 8-04-2019, 06:04
 и >диабета.Еще одна хорошая новость для тех, кто собирается бросить курить.Специалисты Итальянского института по борьбе с курением провели эксперимент, в начале которого женщины должны были распрощаться с вредной привычкой, а затем регулярно сдавать анализы. Результат поразил ученых: за 9 месяцев кожа участниц в среднем помолодела на 13 лет, а также они потеряли по несколько лишних килограммов
автор - admin, просмотров - 62, комментариев - 0, 7-04-2019, 11:21
 Одним из самых приятных методов борьбы с лишними килограммами по праву считается курс специальных ванн. Главным преимуществом данного способа похудения является комплексный подход к задаче – ванны для похудения не только избавляют от жировой ткани, но и заметно подтягивают кожу, спасая от такого неэстетичного явления, как растяжки.
Существует целая серия ванн для похудения, принимать которые стоит последовательно и делать это можно в домашних условиях.
автор - admin, просмотров - 46, комментариев - 0, 7-04-2019, 07:49
 Овощная диета подразумевает под собой питание исключительно свежими овощами в течение месяца. Она идеально подходит для похудения и позволяет сбросить от 3 до 6 килограмм лишнего веса. Овощная диета наиболее эффективна в летне-осенний период, когда прилавки заполнены свежими и сочными овощами.Предпочтение должно отдаваться таким овощам, как: фасоль, капуста, сладкий перец, огурцы, кабачки, 2-3 вареные картофелины в день, петрушка и репчатый лук.
автор - Иван, просмотров - 4262, комментариев - 0, 28-02-2012, 01:35
 Обычно лечение chto-takoe-tsellyulit">целлюлита ассоциируется у нас с набором довольно болезненных процедур – от растираний жесткой щеткой и медового массажа до инъекций в области проблемных зон. Однако существуют в череде антицеллюлитных методов и весьма приятные мероприятия, в частности – обертывания.
Суть этой процедуры заключается в нанесении на пораженные апельсиновой коркой участки тела специальных косметических составов, призванных стимулировать сжигание жиров и разглаживать кожу.
автор - admin, просмотров - 8347, комментариев - 0, 31-05-2014, 13:44
|
Лечебные диеты
• Гиполипидемическая диета
 Cтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
• Бессолевая диета
 Бессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.
Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.
ОЧИЩЕНИЕ
 Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
Реклама
|
|
ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
|
БАДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
|
С 2011-2018г.самые лучшие диеты для быстрого и эффективного похудания без вреда для здоровья.
При хронических заболеваниях, примененяйте диеты после консультации врача.Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена
При хронических заболеваниях, примененяйте диеты после консультации врача.Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена