Диета Миши Бартон: предположения

Однако общественность все-таки мечтает знать о том, как это из почти пятидесятого размера стать эталонного сорок второго всего за три месяца. Так вот, проанализировав разные интервью «эпохи похудения» Миши Бартон, можно сделать следующие выводы. Прежде всего, актриса не любит завтракать. В интервью «Ю Эс Викли» Миша сказала, что пропускает завтрак чаще, чем два раза в неделю. Она понимает, что есть утром полезно и необходимо, однако просто не может себя заставить. Все дело в том, что актриса предпочитает довольно плотно ужинать и часто ложится спать заполночь. Однако журнал ОК! настаивает, что под «плотным ужином» Миша подразумевает классическое блюдо голливудской старлетки – зеленый салат с куриной грудкой без заправки и бокал белого сухого вина.

В русскоязычной интернете часто пишут, что диета Миши Бартон – ни что иное, как широко известная Master Cleanse или лимонадная диета. Дескать, все три месяца актриса чередовала неделю нормального питания, и неделю отказа от пищи, совмещенного с питьем напитка из полутора литров минералки без газа, сока шести лимонов, одной столовой ложки кленового сиропа и чайной ложки кайенского перца.

Диета Миши Бартон: версия таблоидов

В интернете «иностранном» ходят две версии похудения Миши Бартон Версия первая: Миша страдает анорексией. С едой ее практически ничего не связывает. Актриса пропускает не только завтраки, но и обеды с ужинами, а заодно и перекусы. Помогают ей в этом таблетки с сибутрамином и препарат от астмы с высоким содержанием кленбутерола. Именно последний и «отвечает» за любовь актрисы к фитнесу, ведь ни один нормальный здоровый человек не может ходить на спорт, если он не ест больше трех дней. Якобы, если Миша Бартон и ест, то исключительно овощи и куриные грудки, да и то в мизерных количествах.

За первую версию «диеты» Миши Бартон высказываются и многочисленные «очевидцы» того, что Миша достаточно долгое время прожила в известной реабилитационной клинике для наркоманов, алкоголиков и людей с расстройствами пищевого поведения. Кроме того, существует достаточно большое количество фотографий Бартон в не слишком адекватном виде, явно под воздействием каких-то наркотиков или стимуляторов. Ну а каждому сплетнику известно, что наркотики и анорексия идут рука об руку. Подкрепляет эту теорию одно известное интервью актрисы, где она признается, что частенько вообще отпускает контроль питания и переедает достаточно существенно.

Второе предположение о диете Миши Бартон тоже не имеет практически ничего общего с диетой. Якобы, Бартон не анорексик, а наркоманка. Многие пишут, что молодая звезда довольно плотно сидит на кокаине, который, как известно, заставляет людей забыть о еде на долгое время. На самом же деле, адвокаты актрисы даже подали несколько исков с требованием довольно существенной денежной компенсации за участие в распространении слухов о наркотической зависимости звезды. Что в итоге? Сегодня самой правдоподобной версией выглядит то, что актриса просто очень мало кушает.

Современные фитнес-клубы предлагают две разновидности тренировок для укрепления мышечной ткани – классический силовой тренинг и функциональные тренировки. Причем последние представляют как настоящий прорыв в построении стройной фигуры в короткие сроки.

На самом деле клетчатки и жирных кислот, так необходимых для нормальной и полноценной деятельности организма. В результате мы имеем тусклые волосы[/url], сухую кожу, нездоровый цвет лица, быструю утомляемость.

Еще один минус белковых диет. Чем больше белковой пищи вы едите, тем выше нагрузка на почки[/url] и тем быстрее организм теряет жидкость. Поэтому, если вы решили похудеть с использованием белковой диеты, пейте больше воды, особенно минеральной. Также при белковых диетах часто возникает недостаток кальция.

Так что картина, конечно далеко не абсолютно позитивная, однако если пользоваться диетой правильно и осторожно, и применять ее не чаще 1-2 раз в год по 2 недели, можно достичь отличных результатов в снижении веса и сохранить стройность на продолжительный срок.

Популярные белковые диеты для похудения:>Кремлевская диета>Японская диета>Яичная диета>Диета Ангела>Белково-витаминная диета