 Массаж для похудения чаще всего приносит удовольствие, а не заставляет страдать, как это свойственно большей части средств и методик, направленных на избавление от лишнего веса. Каждый из видов массажа оказывает индивидуальное воздействие и обеспечивает определенный эффект: точечный массаж избавляет от чувства голода, медовый – стимулирует очищение тела от продуктов распада, а вакуумный – эффективно разбивает жировую ткань.
автор - admin, просмотров - 276, комментариев - 0, 6-12-2019, 13:23
Выбрать подходящую и по душе, и по физиологическим показателям диету — это ещё пол дела, есть даже некоторый азарт именно в поиске диеты — за одним только подбором метода сбросить лишние килограммы можно похудеть. Но шутки в сторону. Не важно какая замечательная диета взята на вооружение, если вы перестанете её придерживаться через несколько дней или недель, если этот способ из мягких и длительных.
автор - admin, просмотров - 231, комментариев - 0, 1-12-2019, 16:25
 Здоровый рацион питания и физические упражнения уже давно
ассоциируются с сокращением факторов риска для сердечнососудистые
заболеваний и рака. Новые исследования показали, что сбалансированная
диета и регулярные физические упражнения могут так же осуществлять
защиту головного мозга от психических расстройств.
«Пища является фармацевтическим комплексом, что сказывается на мозге», говорит Фернандо Гомес-Пинильи, профессор нейрохирургии и физиологической науки, который потратил годы на исследования в рассматриваемой области.
автор - admin, просмотров - 297, комментариев - 0, 29-11-2019, 19:30
 Первым шагом большинства женщин, собирающихся сесть на диету,является, как правило, покупка напольных весов. Признаться, допоследнего времени я считала, что единственный способ, при котором весыпомогают сбросить вес, это носить их все время с собой, тем самым сжигаядополнительные калории. Однако последние исследования в сфере диетологиизаставили меня частично пересмотреть свои взгляды на взвешивание.
автор - admin, просмотров - 272, комментариев - 0, 27-11-2019, 17:48
 Самым простым способом расстаться с лишними килограммами является низкокалорийная диета, или голодание... Но такие способы не подходят женщине, недавно пережившей роды. И не имеет значения — кормит она грудью или нет.Необходимо набираться сил, организм еще около полугода будет восстанавливать силы, и лишать себя нормального питания очень рискованно. Что же тогда делать?
Сразу напрашивается выход — физические нагрузки.
автор - admin, просмотров - 254, комментариев - 0, 27-11-2019, 09:48
|
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
 Язвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.
Диеты при язве желудкаДиета №1 а Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.
• Диета при инфекционных заболеваниях
 Людям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.
Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях: белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
 Ниже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.
Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз. |
|
ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ
|
БАДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
|
При хронических заболеваниях, примененяйте диеты после консультации врача.Использование любых материалов сайта в комерчиских целях не допустимо. Интеллектуальная собственность юридически защищена