Менструальный цикл делится на две фазы,
между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого
природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е.
по кругу.
автор - admin, просмотров - 7918, комментариев - 0, 16-05-2014, 17:31
Для чего имеет смысл ходить по беговой дорожке:- Тренировать сердце. Согласномедицинской статистике, в России причина смертности № 1 - сердечные исосудистые заболевания. (А на втором месте - рак). Я же хочу жить долго- лет до 100 минимум, и в свои 99 и 100 лет хочу оставаться бодрой,активной, самостоятельной и независимой от детей, внуков и правнуков.- Это часто важнее для девушек - для красоты и фигуры. Точнознаю - проверено годами и живыми примерами - женская красота делается.Причем, делается она не только косметикой, правильной одеждой,внутренней силой духа, но и спортом, физическими упражнениями.
автор - admin, просмотров - 4329, комментариев - 0, 11-05-2014, 18:35
Препарат ГринтонКапсулы гринтон стали известны во всем мире благодаря своим свойствам. Они не только помогают снизить вес, но и нормализуют физиологические функции организма. Во многих зарубежных странах, таких как США, Франция и Швейцария, гринтон был признан одним из самых лучших средств для похудения. Действует гринтон следующим образом: попадая в организм, он связывает определенные жировые фракции, тем самым ускоряя вывод лишнего жира из организма, также наблюдается легкий мочегонный эффект и нормализуется общий обмен веществ.
автор - admin, просмотров - 3442, комментариев - 0, 29-04-2014, 08:22
How to lose weight for the new year. Как похудеть к Новому году? Диета на Новый ГодПредстоящие новогодние праздники напоминают вам о необходимости всерьез заняться улучшением собственных форм? Наша статья расскажет вам, как похудеть к новому году без особых проблем. Общие рекомендации Не стоит резко сбрасывать вес – от стремительной потери жировой ткани еще никто не выигрывал. Минусом данного способа «улучшения» фигуры является дряблость кожи. Таким образом, диеты, предлагающие избавиться от 10 кг лишнего веса всего за 10 дней, стоит игнорировать. Организму необходимо дать время на адаптацию к более скромному режиму питания, поэтому к работе над собой стоит приступать заблаговременно.
автор - admin, просмотров - 3464, комментариев - 0, 13-04-2014, 01:22
Чем больше жиров в нашей пище, тем более мы поправляемся. Еще одиннеожиданный вывод, к которому пришли ученые в результате изученияпитания людей, страдающих избыточной массой тела и ожирением: оказалось,что когда мы едим, то ориентируемся не на количество калорий, а на вес иобъем пищи.Когда мы едим, происходит растяжение желудка, что приводит к активнойпищевой реакции человека и возникновению чувства насыщения. И чемсильнее растяжение стенок желудка, тем быстрее возникает насыщение.
автор - admin, просмотров - 3145, комментариев - 0, 7-04-2014, 19:44
Лечебные диеты
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

• Диета при геморрое
Диета при геморроеГеморрой – крайне неприятное заболевание, сопровождающееся болезненными ощущениями. Избавиться от него, бывает, довольно сложно. Однако, диета при геморрое может значительно облегчить ваше состояние.

Как утверждают врачи, геморрой сегодня довольно распространенное заболевание, которое возникает рано или поздно практически у 60 % людей. Возникает оно по причине воспаления и увеличения геморроидальных узлов, складок слизистой анального прохода, которые изначально расположены в организме любого человека.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Табата - фитнес: простой и эффективныйНет времени на спорт из-за загруженного графика? Не переживайте, программа Табата поможет привести себя в форму в короткие сроки. И при этом вы затратите не более 20-30 минут на одну тренировку. План Табата помогает одновременно развить выносливость, силу, сжечь жир и сформировать рельефные мышцы.

Главный плюс такой тренировки – особого оборудования не понадобится, заниматься можно действительно где угодно, и начинать с любого уровня подготовки.<!--more--> Единственный обязательный прибор – часы с секундомером. Ну а то, что этот вид нагрузки работает, клинически доказали японские ученые, и практически – миллионы любителей