Чем полезен зеленый чай?
Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэво сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай.Обструктивноеапноэ - наиболее распространенное нарушение дыхания во сне, котороепроявляется периодическими его остановками. Такое состояниеобуславливает изменения уровня кислорода в крови и влияет на состояниевсех органов и систем, вызывает кислородное голодание головного мозга.Обструктивное апноэ во сне увеличивает риск развития артериальнойгипертензии, инфарктов, инсультов и ухудшает состояние памяти.<!--more-->Согласнорезультатам исследования, которые опубликованы в Американском журналеискусственной вентиляции и интенсивной терапии, антиоксиданты, которыесодержатся в зеленом чае, способны улучшить память у пациентов,страдающих обструктивным апноэ во сне. Зеленый чай содержит веществапод названием полифенолы, которые защищают клетки головного мозга отнейродегенеративных поражений.В эксперименте ученые в течение 2недель периодически ограничивали доступ кислорода крысам, что былоравносильно обструктивному апноэ во сне у людей. Половина крыс получалинормальную воду, а второй половине в нее добавляли полифенолы иззеленого чая. Затем ученые оценивали у крыс способность к обучению изапоминанию. С заданием лучше справились те крысы, которые получалиполифенолы.Ученые считают, что их открытие подтверждаетсодержание в зеленом чае веществ, улучшающих память у людей, которыестрадают от обструктивного апноэ во сне. Полифенолы также содержатся вомногих напитках и продуктах, включая зеленый чай, красное вино иопределенные фрукты и овощи.
Специально для сайта http://diettu.ru Карпа С.А.
Написал - admin

Ключевые слова -
Лечебные диеты
• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитбол: упражнения для похуденияФитбол или фитнес-мяч прочно обосновался в фитнес-клубах и домашних спортзалах. И действительно, это многофункциональный снаряд, способный помочь и в тренировках профессиональных фитнессистов, и в процессе обретения формы обычными людьми. Тренировки на фитнес-мяче способны укоротить ваш путь к результату. Ведь, работая на неустойчивой поверхности, вы сможете задействовать одновременно больше мышц, чем если бы вы занимались на полу.