Диетологи давно снимают перед кабачком шляпу. Мало того, что в неммного калия (до 238 мг на 100г), есть натрий, кальций, магний, фосфор,медь и железо, набор органических кислот, витамины С, В1, В2, так еще ипропорции натрия и калия выдержаны практически идеально (1:100). Если жеговорить о килокалориях, то в 100 граммах свежих кабачков их всего лишь 27.Это и пополнение запасов витамина С,и профилактика малокровия с атеросклерозом, и улучшение работы всегожелудочно-кишечного тракта.
автор - admin, просмотров - 654, комментариев - 0, 9-10-2013, 02:06
Меридиа (Meridia)Препарат Меридиа назначают людям, страдающим алиментарным ожирением при ИМТ (индексе массы тела) от 30, если другие способы лечения в данном случае неэффективны. Меридиа
автор - admin, просмотров - 3931, комментариев - 0, 7-10-2013, 03:20
Три правила для  худеющихКогда мы решаем измениться, чтобы стать стройными, красивыми и всегда нравиться себе в зеркале, то часто не знаем, с чего следует начать. А начинать нужно с вашего привычного рациона питания и образа жизни. Итак, три правила желающим похудеть, при соблюдении которых у вас будет подтянутая и отличная фигура:


Правило 1: Правильный рацион питания

Обратите внимание на то, что вы привыкли употреблять в пищу.

автор - admini, просмотров - 6779, комментариев - 0, 23-01-2012, 08:30
Как быстро уменьшить вес?Наверняка вы сами себе по несколько раз задавали вопрос «как скинуть лишний вес?» Или же как убрать эти жировые отложения, что так сильно мешают жить? Если вы до сих пор не нашли ответ и даже конструктор диеты не помогает, то данная статья о быстром похудении поможет найти вам решение этого вопроса.
Здесь я наведу несколько вопросов и отвечу на них, такой вид выкладки информации очень удобен для восприятия и понимания.
автор - admini, просмотров - 5837, комментариев - 0, 21-01-2012, 17:52
Способы сбросить лишний весНаверное, нет женщины, которая ни разу в жизни не задумывалась о своем весе. Желание сбросить лишний вес посещает большое количество людей во всем мире, как женщин, так и мужчин. Форумы и комментарии в тематических сайтах о похудении пестрят отзывами, где отчаявшиеся в борбе с лишним весом пользователи пишут что-то вроде: Хочу сбросить лишний вес! Помогите мне, пожалуйста.
автор - admini, просмотров - 5544, комментариев - 0, 21-01-2012, 06:29
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

• Малосолевая диета
Малосолевая диетаМалосолевая диета – одна из самых эффективных и полезных для здоровья, поэтому ее часто советуют диетологи. Как видно из названия, малосолевая диета заключается в сокращении потребления соли. В первую очередь, она показана людям с сильной степенью ожирения.

В течение этой диеты рекомендуется есть нежирные супы, порция супа не должна превышать 200 граммов.

Реклама