Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэ
во сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай.

Обструктивное
апноэ - наиболее распространенное нарушение дыхания во сне, которое
проявляется периодическими его остановками. Такое состояние
обуславливает изменения уровня кислорода в крови и влияет на состояние
всех органов и систем, вызывает кислородное голодание головного мозга.
автор - admin, просмотров - 10837, комментариев - 0, 26-10-2012, 07:40
Такой вот вопрос. Звучит он чрезвычайно часто, едва ли не чаще всех
прочих «похудательных» вопросов. Ведь как бы быстро не покидали нас
лишние килограммы, всегда хочется большего. Всегда хочется худеть быстрее.

Кстати, вопрос этот не только актуальный, но и весьма важный для успеха
предприятия. Ведь как только результат наших усилий перестает нас
радовать, силы покидают нас, появляются разные сомнения… В общем, все
условия для срыва и прекращения усилий.
автор - admin, просмотров - 6355, комментариев - 0, 23-10-2012, 05:23
Если вы хотите быть здоровыми, утром не нужно забивать свой желудок
завтраками, сделанными наспех. Хороший завтрак не только зарядит
энергией на целый день, но и обеспечит организм питательными веществами,
необходимыми для нормального функционирования.
Ученые провели исследование и доказали, что люди, которые начинают свой
день с омлета, вареных или жареных яиц теряют на две трети больше веса,
чем все остальные, кто попросту забивает на утренний прием пищи.
автор - admin, просмотров - 5425, комментариев - 0, 22-10-2012, 03:40

Традиционно считается, что лучше всего помогают сбросить вес диеты с низким содержанием жиров. Однако недавно израильские ученые сделали заявление, опровергающее эту точку зрения. По словам ученых из Университета им. Бен Гуриона в Негеве, эффективней всего для похудания диеты, бедные углеводами, а также диеты с низким содержанием карбоната, к каковым как раз относятся
Средиземноморские диеты.
автор - admin, просмотров - 5906, комментариев - 0, 20-10-2012, 00:31
После летней разлуки (кто на даче, кто в путешествии) мы с подругами вернулись в город и, разумеется, сразу же собрались в одном из кафе. Вот тут-то и выяснилось, что все три мои любимые толстушки превратились в стройных, изящных красавиц! Да, да, то, что не удавалось долгие месяцы и даже годы, вдруг произошло без супер-диет и сверх-усилий! Впрочем, у каждой подруги был свой секрет.
автор - admin, просмотров - 3108, комментариев - 0, 19-10-2012, 18:44
Лечебные диеты
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

• Диета при геморрое
Диета при геморроеГеморрой – крайне неприятное заболевание, сопровождающееся болезненными ощущениями. Избавиться от него, бывает, довольно сложно. Однако, диета при геморрое может значительно облегчить ваше состояние.

Как утверждают врачи, геморрой сегодня довольно распространенное заболевание, которое возникает рано или поздно практически у 60 % людей. Возникает оно по причине воспаления и увеличения геморроидальных узлов, складок слизистой анального прохода, которые изначально расположены в организме любого человека.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Табата - фитнес: простой и эффективныйНет времени на спорт из-за загруженного графика? Не переживайте, программа Табата поможет привести себя в форму в короткие сроки. И при этом вы затратите не более 20-30 минут на одну тренировку. План Табата помогает одновременно развить выносливость, силу, сжечь жир и сформировать рельефные мышцы.

Главный плюс такой тренировки – особого оборудования не понадобится, заниматься можно действительно где угодно, и начинать с любого уровня подготовки.<!--more--> Единственный обязательный прибор – часы с секундомером. Ну а то, что этот вид нагрузки работает, клинически доказали японские ученые, и практически – миллионы любителей