Если у вас возникли проблемы с памятью, связанные с обструктивным апноэ
во сне, не удивляйтесь, если доктор назначит Вам зеленый чай.

Обструктивное
апноэ - наиболее распространенное нарушение дыхания во сне, которое
проявляется периодическими его остановками. Такое состояние
обуславливает изменения уровня кислорода в крови и влияет на состояние
всех органов и систем, вызывает кислородное голодание головного мозга.
автор - admin, просмотров - 10859, комментариев - 0, 26-10-2012, 07:40
Такой вот вопрос. Звучит он чрезвычайно часто, едва ли не чаще всех
прочих «похудательных» вопросов. Ведь как бы быстро не покидали нас
лишние килограммы, всегда хочется большего. Всегда хочется худеть быстрее.

Кстати, вопрос этот не только актуальный, но и весьма важный для успеха
предприятия. Ведь как только результат наших усилий перестает нас
радовать, силы покидают нас, появляются разные сомнения… В общем, все
условия для срыва и прекращения усилий.
автор - admin, просмотров - 6380, комментариев - 0, 23-10-2012, 05:23
Если вы хотите быть здоровыми, утром не нужно забивать свой желудок
завтраками, сделанными наспех. Хороший завтрак не только зарядит
энергией на целый день, но и обеспечит организм питательными веществами,
необходимыми для нормального функционирования.
Ученые провели исследование и доказали, что люди, которые начинают свой
день с омлета, вареных или жареных яиц теряют на две трети больше веса,
чем все остальные, кто попросту забивает на утренний прием пищи.
автор - admin, просмотров - 5448, комментариев - 0, 22-10-2012, 03:40

Традиционно считается, что лучше всего помогают сбросить вес диеты с низким содержанием жиров. Однако недавно израильские ученые сделали заявление, опровергающее эту точку зрения. По словам ученых из Университета им. Бен Гуриона в Негеве, эффективней всего для похудания диеты, бедные углеводами, а также диеты с низким содержанием карбоната, к каковым как раз относятся
Средиземноморские диеты.
автор - admin, просмотров - 5941, комментариев - 0, 20-10-2012, 00:31
После летней разлуки (кто на даче, кто в путешествии) мы с подругами вернулись в город и, разумеется, сразу же собрались в одном из кафе. Вот тут-то и выяснилось, что все три мои любимые толстушки превратились в стройных, изящных красавиц! Да, да, то, что не удавалось долгие месяцы и даже годы, вдруг произошло без супер-диет и сверх-усилий! Впрочем, у каждой подруги был свой секрет.
автор - admin, просмотров - 3139, комментариев - 0, 19-10-2012, 18:44
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.