Turpentine baths on Zalmanov. Скипидарные ванны по ЗалмановуДоктор Залманов, мысля широко и неординарно, сумел доказать – большая часть проблем со здоровьем является следствием засорения капилляров. Еще в 1904 году он предложил использовать для очищения организма эфирное масло, получаемое из сосновой смолы (скипидар). Так и появились в практике лечения и оздоровления скипидарные ванны Залманова.

Проводя процедуры по лечению от самых различных заболеваний, многие больные заметили, что скипидарные ванны еще и заметно подтягивают и омолаживают кожу, а также избавляют от лишних жировых отложений.

автор - admin, просмотров - 27, комментариев - 0, 30-07-2019, 04:36
Порошок Тяньши для похуденияПорошок Тяньши известен также под названиями «растительный экстракт для похудения» и «тристоп-инстант». Это биологически активная добавка к пище известной китайской компании Тяньши. Последняя, якобы, распространяет только товары по старинным рецептам тибетской медицины. Торговля ведется через систему представителей сетевого маркетинга. Есть и большое количество интернет-магазинов.Так что приобрести это средство не составит особого труда.
автор - admin, просмотров - 31, комментариев - 0, 29-07-2019, 08:29
Менструальный цикл делится на две фазы, между ними происходит овуляция – знаменательное событие, ради которого природа, собственно, и затеяла это ежемесячное хождение по мукам… т.е. по кругу.

У большинства женщин менструальный цикл длится 28 дней – лунный месяц. Хотя возможны и другие варианты – стрелки менструальных «часов» совершают полный круг за период от 21 до 35 дней.

автор - admin, просмотров - 54, комментариев - 0, 28-07-2019, 11:04
Как считать калорииСчитать калории, чтобы похудеть придумали еще в 20-е годы прошлого века. И большинство диетологов уверены, что это – самый эффективный способ уменьшить энергетическую ценность собственного питания, и похудеть естественным путем без полного отказа от вкусных продуктов, нарушений здоровья и пищевого поведения. Ученые не раз проводили эксперименты с подсчетом калорий и ограничительными диетами, исключающими, например, углеводы.
автор - admin, просмотров - 26, комментариев - 0, 26-07-2019, 07:42
Лень, которая мешает нам похудетьКак оказалось, вопросом того, почему человек ленится, задается немалый круг ученых – от социологов до психологов. Существуют не менее десяти определений лени, равно как и её разновидностей. Не говоря о бездействии, которое является вынужденной мерой для защиты перегруженного работой организма, разберемся с той самой ленью, которая отчаянно мешает нам похудеть.

Признаки этой «болезни» у всех одинаковы – мы ищем поводы для того, чтобы начать худеть с понедельника, Нового года, после дня рождения – словом, когда угодно, только не сейчас. Мы оправдываем свое апатичное существование с бутербродами в руках за просмотром сериалов крайним утомлением и думаем, что вот в выходные, возможно, найдется время для работы над собой. Мы жалуемся на лишний вес, критически разглядываем в зеркале проблемные места и завидуем более стройным подругам, но не предпринимаем ровным счетом ничего, чтобы изменить ситуацию.

В чем причины такого ничегонеделания? По результатам исследований, суть проблемы может крыться в том, что желание похудеть является навязанным извне, когда вы знаете, что быть стройным в целом хорошо, но еще не решили, нужно ли это конкретно вам. Такая неопределенность не дает человеку возможности выработать четкую внутреннюю мотивацию, мешает сформировать для себя четкую систему действий и, как следствие, мы оседаем на диване, вместо того чтобы сделать хоть шаг навстречу стройной фигуре. Если это ваш случай, попробуйте представить себе результат похудения – вообразите свое тело без раздражающих валиков жира, мысленно почувствуйте, как легко становится вам двигаться без ощущения груза лишних килограммов. Если в итоге вы поймете, что подобные ощущения вам нравятся настолько, что вы готовы приложить для их получения определенные усилия – значит, вам удастся определить свою цель. Это будет первым шагом на пути к её достижению, когда оковы лени уже не смогут вам помешать.

Еще одна распространенная ситуация возникает, когда лень служит своего рода щитом, надежной защитой от смены образа жизни. В этом случае вы уже четко понимаете, чего хотите достичь, знаете пути к эффективному результату и осознаете необходимость конкретных действий. Вместе с тем начинать предпринимать первые шаги к похудению вам подсознательно страшно, поскольку вы неуверенны в собственных силах и в том, что у вас все получится. Многих пугает мысль о том, что все приложенные старания не дадут результатов, а потому начало активных действий откладывается по причине лени, завуалированной якобы «уважительными причинами». В таком случае постарайтесь не ставить перед собой заведомо труднодостижимых задач, подходите к делу разумно и не оглядывайтесь на тех, кто сумел похудеть в рекордно короткие сроки (правда, только по их собственным уверениям). Пусть ваши успехи будут поначалу заметны только вам, прогресс не заставит себя ждать, и в конечном итоге вы поразите окружающих своей замечательной фигурой. Главное при этом – верить в себя и понимать, что ваша индивидуальность требует особого механизма похудения, который вы постепенно выработаете.

Есть и еще одна форма лени, которую все специалисты в один голос называют самой опасной – лень умственная, душевная, когда человек незаметно превращается в аморфное существо, не желающее задумываться о себе и собственном будущем – наверное, именно таких лентяев и поместил великий Данте Алигьери в пятый круг ада в своей «Божественной комедии». Давайте простимся с ленью, какую бы форму она не принимала, вооружимся знаниями о том, как с ней бороться, и начнем новый этап своей жизни, в котором будет место для гордости за проделанную работу над собой и радости от первых успехов.

автор - admin, просмотров - 24, комментариев - 0, 22-07-2019, 03:50
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.