Как мы все знаем, диета должна быть не только эффективной в сбрасываниилишних кг, но и ПОЛЕЗНОЙ!!! Ведь, если диета на самом деле полезная иподходит человеку по всем пораметрам, то после того, как человечекслезит с нее, то не вернутся сброшенные кг со своими "друзьями" :)Вот есть отличный способ подобрать для себя диету!! Удачи вам!!!Как разработать свою собственную программу питания, чтобы быть всегда вформе?
автор - admin, просмотров - 84, комментариев - 0, 4-03-2018, 11:33
Такой вот вопрос. Звучит он чрезвычайно часто, едва ли не чаще всехпрочих «похудательных» вопросов. Ведь как бы быстро не покидали наслишние килограммы, всегда хочется большего. Всегда хочется худеть быстрее.Кстати, вопрос этот не только актуальный, но и весьма важный для успехапредприятия. Ведь как только результат наших усилий перестает насрадовать, силы покидают нас, появляются разные сомнения… В общем, всеусловия для срыва и прекращения усилий.
автор - admin, просмотров - 92, комментариев - 0, 2-03-2018, 12:25
:-) , просьба оставлять комментарии о достигнутых результатах.

автор - admin, просмотров - 95, комментариев - 0, 1-03-2018, 04:47
Waacking и Aerofreestyler - новые танцевальные уроки для похуденияЛатина, хип-хоп, танец живота…Надоели клубные танцевальные уроки и хочется чего-то нового? Специально для вас краткий обзор самых лучших новых танцевальных уроков для похудения и поддержания формы. Эти танцы только набирают популярность в России, а во всем мире они – целое новое движение. Хотите быть в авангарде фитнес-моды? Танцуйте!

Waacking

Что это: стиль клубного танца

Кому: молодым девушкам, которым надоели танцы гоу-гоу

Где: В большинстве школ танца есть группа Waacking.

автор - admin, просмотров - 105, комментариев - 0, 27-02-2018, 13:43
Как похудеть после 40Многие женщины думают, что похудеть после 40 лет практически нереально. Какие только факторы не обвиняют в этом: и занятость, и гормоны и пресловутое «ну, теперь мне незачем». На самом же деле, возраст вовсе не помеха приведению себя в форму. Важно правильно подбирать меры, средства, не спешить, не стараться сбросить 20 килограммов за месяц, и все у вас обязательно получится.
автор - admin, просмотров - 81, комментариев - 0, 26-02-2018, 08:54
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
fiТренировки в фитнес-центреНаконец-то научно подтвержден тот факт, что эффективность тренировки зависти не только от длительности занятий, правильно подобранного питания, умения тренера организовать занятие, но также и от того