Очищающая диета Николь КидманТрехдневное голодание очищает организм от шлаков, при этом можно пить:

  • травяные настои,
  • воду,
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки.
  • автор - admin, просмотров - 641, комментариев - 0, 8-04-2018, 14:11
    Автор такого очищения кишечника: И. Деви — современный пропагандист йоги. По его мнению, лучше всего кишечник от токсинов очищают медовые и кофейные клизмы.

    Медовые клизмы – в стакане воды комнатной температуры нужно растворить одну столовую ложку меда, добавить одну столовую ложку лимонного сока и тщательно перемешать. Получившуюся смесь нужно набрать в небольшую клизму, ввести в кишечник и задержать на десять-пятнадцать минут.

    автор - admin, просмотров - 289, комментариев - 0, 26-02-2018, 15:04
    Cleansing the body folk remedies. Очищение организма народными средствамиВсе мы привыкли следить за чистотой тела и одежды, но порой забываем о необходимости внутренней чистки организма. Между тем многие заболевания внутренних органов, а также снижение иммунитета, раздражительность и хроническая усталость часто являются следствием «внутренней грязи», накопленной годами.

    Очищение организма народными средствами поможет справиться с проблемой, не выходя из дома и не обращаясь за помощью к дорогостоящим специалистам.<!--more-->

    Очищение кишечника народными средствами

    Для того чтобы мягко, безопасно, но при этом весьма эффективно очистить кишечник, требуется приготовить следующий состав:

    • Тыквенные семечки – 3 мерыКедровые орешки без кожуры – 3 мерыПшеничные отруби – 3 мерыСемена тмина – 1 мераСемена льна – 1 мераКорни аира – ? мерыГвоздика – ? мерыМак – ? меры

    Мерой может выступать столовая ложка или стакан (в зависимости от исходного количества ингредиентов). Все измельчают, перемешивают и принимают каждый вечер перед сном по 3 ст.л. Для усиления эффекта в состав вводят произвольное количество измельченного чернослива, а также сок лимона (1-2 ч.л.) и натуральный мед (2 ч.л.). Данное средство по праву считается мягким – оно не раздражает пищеварительную систему и практически не имеет противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов).

    Жесткая чистка организма народными средствами

    Жесткую чистку организма рекомендуется проводить лишь взрослым людям, возраст которых переступил рубеж в 20 лет, но еще не достиг 70-летней отметки. Серьезные заболевания ЖКТ, а также наличие опухолевых процессов и язв является противопоказанием к проведению данного варианта чистки.

    Для приготовления сбора понадобятся следующие ингредиенты (что того требует – в измельченном состоянии):

    • Семена фенхеля – 35 гТрава сены – 35 гСоцветия пижмы – 25 гПорошок имбиря – 25 гКорни аира – 25 гСолодка – 25 гПорошок куркумы – 20 гГорькая полынь – 20 гГвоздика – 20 г

    Все ингредиенты перемешивают. После этого 2 ч.л. смеси заливают 300 мл кипящей воды, настаивают, укутав полотенцем (на протяжении часа) и процеживают. В состав вводят сок, выдавленный из половинки лимона средней величины и 1-1.5 ч.л. натурального меда.

    Пару недель данный настой пьют по утрам, за 15 минут до трапезы. Каждые 5 дней в первой половине дня употребляют 1 ст.л. касторового масла (если касторку пить сложно, то ее заменяют капсулированным средством, которое не вызывает затруднений при употреблении внутрь). При полной непереносимости касторового масла, его можно заменить стаканом свежеотжатого сока грейпфрута. В период чистки основу рациона составляют каши без соли и масла.

    Очистительный травяной сбор для очищения организма народными средствами

    Очистительный сбор воздействует на организм комплексно. Его готовят из следующих ингредиентов:

    • КалендулаРомашкаБессмертникБузина чернаяСпорышХвощ полевойВероника лекарственнаяЧередаТысячелистникЛистья грецкого орехаЛистья брусникиШиповникКора крушины

    Все измельчают и смешивают в равных пропорциях. Смесь (1 ст.л.) помещают в термос, заливают 300 мл кипящей воды и настаивают 3-4 часа. Процеженный и доведенный до первоначального объема настой пьют по 100 мл трижды в день (за 30 минут до еды). Курс чистки не должен превышать месяца, но повторить его можно уже через 2 недели.

    Очищение организма народными средствами обычно переносится легко, однако не забудьте перед проведением курса проконсультироваться с врачом на предмет возможных противопоказаний.

    автор - admin, просмотров - 301, комментариев - 0, 4-02-2018, 12:40
    Регулярное очищение организма — залог крепкого здоровья и долголетия. Многие уже убедились в истинности этого утверждения на собственном опыте, а тем, кто еще не успел этого сделать, мы в первую очередь рекомендуем прочесть эту статью и сопутствующие материалы на нашем сайте. Мы посторались собрать самые разные очистительные методики, в том числе основанные на тысячелетнем опыте наших предков (травы, соки, целебные сборы и т.д.).
    автор - admin, просмотров - 326, комментариев - 0, 19-01-2018, 00:19
    омолаживающее питаниеМы есть то, что мы едим. Эта простая истина известна всем, но не многие задумываются, что небольшие изменения в ежедневном рационе станут залогом здоровья и молодости. Воплотите в жизнь принципы правильного питания, и вы заметите уже через несколько месяцев, что вы стали выглядеть моложе и чувствовать себя бодро и свежо.

    Омолаживающее питание: овощи и фрукты

    Каждый день употребляйте овощи и фрукты не менее чем 0,5-1кг.

    автор - admin, просмотров - 476, комментариев - 0, 16-11-2017, 08:41
    Лечебные диеты
    • Гиполипидемическая диета
    Гиполипидемическая диетаCтандартная гиполипидемическая диета – медицинская схема снижения веса. В основе этого плана питания лежит калорийная теория, а точнее, необходимость уменьшить «приход» калорий, чтобы похудеть. В ходе клинически исследований было доказано, что достаточно урезать рацион на 30% от общей суточной энергетической ценности, и снижение веса будет стабильным и заметным.Однако некоторым людям кажется, что такой путь – слишком длинный и медленный.
    • Бессолевая диета
    Бессолевая диетаБессолевая диета является своего рода лечебной системой питания. В первую очередь она рекомендована людям, страдающим заболеваниями почек, сердечно-сосудстой системы, а также отеками и ожирением.

    Данный метод предполагает употребление пищи без добавления соли. Вообще соль – это жизненно необходимое вещество для нормальной работы нашего организма.

    ОЧИЩЕНИЕ
    Cleansing the body with rice. Очищение организма рисом. Рецепт риса для ощинения. Очищение рисом.Одним из самых доступных способов оздоровления является избавление организма от шлаков и токсинов. В настоящее время приобретает все большую популярность очищение организма рисом
    Реклама