Естественные способы очищения организма от шлаков и токсинов (вода)(но только — чистая вода) — лучшее средство очищения организма от шлаков. Чистая питьевая вода необходима нашему организму. Ее не могут заменить ни кофе, ни чай, ни молоко с другими напитками. Вот, например, когда у вас высокая температура, врач советует вам пить как можно больше жидкости. Однако он не совсем прав. Он должен был сказать не “жидкости”, а “воды”! Ибо только чистая питьевая вода обладает абсолютным очищающим эффектом, столь необходимым больному человеку. Ведь чтобы избавиться от болезни, прежде всего необходимо “вычистить”, “вымыть” организм. А для этой цели нет ничего лучше обыкновенной питьевой воды. Ведь не станете же вы мыть автомобиль пепси-колой? Почему же с собственным организмом вы обращаетесь по-другому?


Питьевая вода должна быть как можно более чистой. Она должна быть свободной от неорганических и органических примесей — не только от минералов, но и от нитратов, пестицидов и других органических соединений, являющихся отходами современной цивилизации. Именно поэтому я не советую вам употреблять ту воду, которая льется из кранов вашей квартиры, — эта вода пригодна лишь для мытья и стирки. Пейте и готовьте на чистой питьевой воде — “Аква минерале”, “Росинке” и т. д.


Наверняка вы не раз слышали о пользе минеральной воды. Существует расхожее мнение, что минеральная вода — это наилучший источник получения минералов. На самом деле процент получаемых организмом с водой минералов минимален по сравнению с количеством минералов, которые мы получаем вместе с твердыми продуктами питания. Так что реклама минеральной воды, рассказывающая нам о ее чудодейственных свойствах, — это всего лишь реклама. Вода должна быть попросту чистой, то есть без вредных примесей.


В воде встречаются минералы как неорганического, так и органического происхождения. Минералы неорганического происхождения, находящиеся в воде, — это, прежде всего, частицы каменной соли или известняка. Но наряду с ними в воде существуют и так называемые “органические” минералы, несущие информацию о живых клетках. Эти минералы очень полезны для нашего организма, так как могут быть правильно переварены и структурированы в клетки нашего организма. Но не только. “Органические” минералы обладают своеобразным “ключом”, открывающим информационные “ворота” нашего организма, ведущие нас к здоровью и долголетию.


Особенно ценна, конечно же, структурированная вода в живых растительных клетках. Именно поэтому вы должны в целях очищения организма и обогащения его информационной структуры употреблять как можно больше свежих фруктов и овощей.


автор - admin, просмотров - 582, комментариев - 0, 29-08-2016, 14:48
Автор такого очищения кишечника: И. Деви — современный пропагандист йоги. По его мнению, лучше всего кишечник от токсинов очищают медовые и кофейные клизмы.

Медовые клизмы – в стакане воды комнатной температуры нужно растворить одну столовую ложку меда, добавить одну столовую ложку лимонного сока и тщательно перемешать. Получившуюся смесь нужно набрать в небольшую клизму, ввести в кишечник и задержать на десять-пятнадцать минут.Четкао установленного курса таких процедур нет.

автор - admin, просмотров - 490, комментариев - 0, 20-08-2016, 11:11
preparations for cleansing the body. Стоит-ли принимать препараты для очищения организма?По всему миру в виде различной информации от книг до телевизора предлагается огромное количество препаратов по очищению организма от шлаков с токсинами и других вредных веществ. Разобрать всю эту информацию становиться не возможно с каждым днём, но все они твердят, что очистить можно все органы печень, кишечник, лёгкие, почки и т. д.

У каждого препарата имеется ряд своих поклонников, которые полностью утверждают, что они действительно помогают очистить организм.

автор - admin, просмотров - 382, комментариев - 0, 16-08-2016, 11:11
Действительно, в последние десятилетия на наш эволюционно неподготовленный организм обрушилось столько всего нового и в разной степени вредоносного! Ну как, посудите сами, справиться ему с такими бедствиями самостоятельно, без участия нашего с вами сознания? Ведь на построение природных, автоматических схем защиты уходят многие поколения генетического отбора.

Конечно, же, в идеале человеческий организм должен автоматически функционировать правильно и все ненужное ему попросту “отбраковывать”.Но все имеет свои границы.

автор - admin, просмотров - 401, комментариев - 0, 19-06-2016, 14:02
Очищающая диета Николь КидманТрехдневное голодание очищает организм от шлаков, при этом можно пить:

  • травяные настои,
  • воду,
  • свежевыжатые овощные и фруктовые соки.эффективна при лечении ожирения и гипертонии.

    Рекомендуем:
    Спальня. Это комната, дизайн которой всегда продумывается до мелочей. Здесь мы отдыхаем и расслабляемся. Не знаете, в каком стиле выполнить оформление спальни? Посмотрите на варианты, предлагаемые на сайте Internum.ru.

  • автор - admin, просмотров - 288, комментариев - 0, 12-06-2016, 19:00
    Лечебные диеты
    • Диета при язве желудка
    Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

    Диеты при язве желудка

    Диета №1 а

    Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

    • Холестериновая диета
    Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

    Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

    Реклама
    ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
    Комплекс фитнес - упражнений для похуденияУже после первой недели тренировок с использованием этого комплекса силовых упражнений для похудения вы заметите, как ваши мышцы становятся крепкими и упругими. Лишние килограммы и сантиметры не замедлительно будут таять на глазах!

    Для упражнений нам понадобится набор гантелей весом 2,5-4 кг и резиновая лента для силовых упражнении.

    1. Плие с передачей (Работают ноги, ягодицы и плечи)

    Возьмите гантель в правую руку и подтяните ее на уровень плеча, ноги на ширине плеч, стопы развернуты наружу.<!--more--> Приседая, поднимайте и опускайте гантель. Повторите 8 раз. Под левым бедром переложите гантель в левую руку, одновременно приседая. Слегка выпрямите ноги, снова приседая, переложите гантель в правую руку под правым бедром. Сделайте 7 передач, затем 8 отжиманий левой рукой.

    2. Приседание с растягиванием ленты (Работают ноги, ягодицы и спина)

    Поставьте ноги чуть шире плеч, концы резиновой ленты намотаны на руки, руки вытянуты вперед на уровне плеч ладонями вниз. Натяните ленту до сопротивления. Начните приседать, одновременно разводя руки в стороны. С каждым разом постарайтесь делать более глубокое приседание. Сделайте 8 приседаний. Затем вернитесь в исходную позицию. Ловторите ю раз.

    3. Удар с лентой (Работают пресс, грудь и руки)

    Перетяните ленту назад, иг уровень лопаток. Сделайте удар левой рукой, приподнимаясь на носок и смещая стопу вправо. Одновременно разверните в ту же сторону корпус и левое бедро. Вернитесь в исходную позицию. Поменяйте стороны. Сделайте 15 повторов.

    4. Тяга крест-накрест (Работают спина и бицепсы)

    Ноги на середине ленты. Возьмите гантели в каждую руку, подхватите правый конец ленты левой рукой, а левый — правой. Наклонитесь. Поверните запястья так, чтобы ладони были обращены наружу, одновременно подтягивая руки вверх. Опустите руки. Сделайте 12 повторов.

    5. Трецепстый дуэт (Работают мышцы спины и трицепсы)

    Прижмите ленту к полу левой ногой, правая сзади. Возьмите гантели. Опустите руки. Ладони внутрь, лента натянута. Переместите руки вперед, на уровень груди, затем опустите. Сделайте ю повторов. Во время последнего повтора руки прямые. Согните в локтях и подтяните к груди — сначала левую, затем правую. Сделайте ю повторов.

    6. Отжимания с лентой (Работают мышцы груди, трицепсы и корпус)

    Зажмите концы ленты в руках и перетяните ее назад. Встаньте в исходную позицию для отжиманий, при необходимости опираясь коленями о пол. Согните руки в локтях и отожмитесь. Если в конце движения лента слишком свободна, снова намотайте ее на руки. Отожмитесь. Сделайте еще ю повторов,

    7. Обратные отжимания с весом (Работает пресс)

    Держите гантель обеими руками на уровне груди. Сядьте, согнув колени. Ступни прижаты к поверхности. Наклоняйтесь назад, пока не почувствуете напряжение мышц пресса. Дер-корпус прямо. Подни-ите гантель вверх, опустите к груди, вернитесь в исходную позицию. Сделайте еще 15 повторов.

    8. V-Образные перекаты (Работает пресс)

    Лягте на левый бок, ноги выпрямлены, ступни друг над другом. Перекатитесь на спину, обопритесь руками о пол за бедрами и поднимайте колени к груди. Лягте, повернитесь х» на правый бок. Повторите для другой стороны. Сделайте еще 5 повторов.

    План комплекса упражнений для похудения:45 минут — в умеренном темпе (дыхание тяжелее, чем обычно).

    0-5:00. Разминка — 5 минут в легком темпе (вы без труда можете поддерживать разговор);5:00-15:00. Увеличьте темп, сопротивление или наклон и продолжайте занятия в умеренном темпе (дышать тяжелее, но вы можете поддерживать разговор);15:00-25:00. Увеличьте темп до средней интенсивности (вам придется делать вдох через каждые несколько слов);25:00-35:00. Постепенно вернитесь к умеренному темпу;35:00-40:00. Начинайте заминку, чтобы последние 2 минуты провести в легком темпе.