Похудение по диете Миркина Быть стройной и здоровой хочется всем, и почти всем хочется привести себя в норму, не прилагая особых усилий. Владимир Иванович Миркин — врач-психотерапевт, специалист по борьбе с ожирением предлагает в этом свою помощь. Его диетой могут воспользоваться даже те, у кого наблюдается ожирение с сопутствующими заболеваниями.

Основные правила похудения от доктора Миркина
1.

автор - admin, просмотров - 6112, комментариев - 0, 24-02-2012, 01:09

Диета slim-dataСреди сегодняшнего многообразия диет обязательно найдётся та, которая подойдёт и будет наиболее эффективна именно для вас. Возможно, это будет цветная диета slim-data. Потерянные лишние килограммы будут наградой за некоторые ограничения и запреты. Но ведь главное — результат.

Диета позволяет худеть на 2-3 килограмма за неделю, медленно, но верно. Диета не ограничена временным промежутком — её можно соблюдать как один месяц, так и несколько лет подряд и даже всю жизнь, что скажется на фигуре и здоровье только положительно.

автор - admin, просмотров - 6072, комментариев - 0, 5-02-2012, 10:53

На сегодняшний день на тему раздельного питания много написано. Этот вопрос нередко обсуждается на разных телепередачах. Сейчас часто говорят о раздельном питании, как об одном из лучших способов оздоровления организма. Считается, что этот метод дает отличную возможность нормализации процесса обмена веществ, и избавиться от лишнего веса. Кроме этого, такой способ питания помогает предотвратить заболевания желудочно-кишечного тракта.

автор - admin, просмотров - 6083, комментариев - 0, 3-02-2012, 07:09

сибарит диетаДиета Сибарит полностью оправдывает свое название, вам предстоит худеть, не отказывая себе во вкусной и здоровой пище. Весь секрет – в умеренном снижении калорийности питания, употреблении «правильных» продуктов, богатых клетчаткой и белком, и налаживании режима питания. Диета предполагает умеренные физические нагрузки, выбирать которые вам предстоит самостоятельно. Для коктейля Сибарит вам понадобятся творог и фрукты, ну а само похудение занимает от шести недель до полугода, в зависимости от исходных данных и желаемого результата.

автор - admin, просмотров - 5879, комментариев - 0, 1-02-2012, 13:28

Диета "Минус 60" основана на личном опыте Екатерины Миромановой, которая смогла похудеть со 120 кг до 60-ти за 18 месяцев, создав свою систему питания. Почему эта диета стала популярна? Основное ее преимущество в том, что вам не придется отказываться от любимых продуктов. Каждый может «заточить» правила диеты под себя.

Главные правила диеты "Минус 60"
Рекомендуется три основных приема пищи.

автор - admin, просмотров - 6054, комментариев - 0, 7-01-2012, 08:38
Лечебные диеты
• Диета при нефрите
Диета при нефритеДиета показана при остром нефрите в период выздоровления и при хроническом нефрите вне обострения. Целью диеты является ограничение белков и хлорида натрия, а так же исключение экстрактивных веществ.

Химический состав диеты при нефрите:

белки – 80 грамм, жиры – 90-100 грамм, углеводы – 400-450 грамм. Энергетическая ценность: 2700 – 2900 ккал.

• Диета при угревой сыпи
Диета при угревой сыпиДля многих проблема прыщей и угрей очень актуальна. У большинства людей они появляются в период полового созревания, иногда чуть позже. Это и неудивительно, ведь в организме происходит множество перемен, а количество гормонов зашкаливает. Чтобы решить проблему угрей, многие их выдавливают, создавая себе еще большую неприятность. Для того чтобы угри перестали появляться на коже, необходимо привести в норму количество гормонов в организме.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Nordic Walking. Скандинавская ходьбаЧто такое Скандинавская ходьба или Nordic walker? Многие из вас, скорее всего уже видели людей, занимающихся «странной» ходьбой, используя лыжные палки! Особенно их много в европейских странах. Эти люди вовсе не сошли с ума, они просто занимаются новым видом fitnes">фитнеса – Nordic walker.

Он зародился всего несколько лет назад в Западной Европе и уже приобрел миллионы поклонников в Англии, Франции, Германии и Скандинавии.