Чтобы стать похожей на легендарную Никиту, вы можете раз в два месяца посидеть недельку на диете известной актрисы.

Диету Петы Уилсон надо начинать  Всю неделю нельзя есть ничего, кроме рекомендованных продуктов. Все блюда готовить без соли и сахара.

Диета Петы Уилсон - меню таково:

Первый день: пять вареных клубней картофеля, 1,5 литра кефира.Второй день: 100 грамм отварного куриного мяса, 1,5 литра кефира.Третий день: 100 грамм отварного мяса, 1,5 литра кефира.Четвертый день: 100 грамм отварной рыбы, 1,5 литра кефира.Пятый день: фрукты и овощи, кроме винограда и бананов. 1,5 литра кефира.Шестой день: 1,5 литра кефира.Седьмой день: минеральная вода.

автор - admin, просмотров - 69, комментариев - 0, 6-11-2018, 08:13
молокочай для похуденияРазгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.

    При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.

Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю. Противопоказание для разгрузок на молокочае: непереносимость молока.

автор - admin, просмотров - 55, комментариев - 0, 30-10-2018, 10:38

1. Заведите дневник. Понятно, что вести летопись своей жизни и подробно описывать все, что вы съели, параллельно отмечая дни посещения спортзала, - скучно. Но психологи говорят помогает. Ведь в этом случае причинно – следственная связь (сливочный пудинг – треснувшие по швам брюки) становится очевидной, и сразу ясно, что и кто виноват.

2. Не ужинайте в полумраке.Доказано, что в темноте человек не способен себя контролировать.Чувствительность вкусовых рецепторов обостряется, и абсолютно все, включая обыкновенный хлеб, кажется необычайно аппетитным.

автор - admin, просмотров - 39, комментариев - 0, 14-10-2018, 19:53
Препараты ТурбослимТурбослим – это биологически активная добавка. Принимая Турбослим, вы избавитесь от лишнего веса и очистите свой организм. Препараты имеют следующие противопоказания: нарушения сердечной деятельности, атеросклероз, повышенное артериальное давление, беременность, период лактации, бессонница.

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Препараты Турбослим

Турбослим День

Препарат принимается дважды в день: во время завтрака и обеда.

автор - admin, просмотров - 61, комментариев - 0, 7-10-2018, 16:37
Луковый суп

Луковая диета была изобретена французами – нацией гурманов. Эта превосходная диета снижает уровень холестерина, повышает иммунитет организма, и самое главное то, что всего за неделю можно потерять 3-8 «лишних» килограмма. Основой диеты является вкусный, полезный луковый суп, который следует употреблять не менее трех раз в день. Помимо лукового супа в рацион питания необходимо включать фрукты, овощи, нежирное мясо, рыбу.

автор - admin, просмотров - 38, комментариев - 0, 4-10-2018, 17:01
Лечебные диеты
• Холестериновая диета
Холестериновая диетаХолестериновая диета направлена на оздоровление организма и снижение уровня холестерина в крови. Эта диета легко выполнима, ведь выбор продуктов питания сейчас просто огромен.

Общие постулаты сводятся к следующему: необходимо исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира. Обычные молочные продукты требуется заменить обезжиренными. Свинина и говядина содержат очень много жиров, поэтому лучше перейти на мясо курицы и индейки.В качестве мучного в рационе требуется оставить лишь хлеб из муки грубого помола.

• Диета при пиелонефрите: хроническом и остром
Диета при пиелонефритеПиелонефрит – это тяжелое воспалительное заболевание мочевыделительной системы человека. Вызвано оно воспалением лоханки и поражением ткани самой почки.

Как отмечают те, кто сталкивался с этим недугом, диета при пиелонефрите может не только облегчить состояние человека, но и способствовать выздоровлению.

Что такое пиелонефрит, его виды и причины возникновения

Пиелонефрит – это, прежде всего, воспаление, которое поражает почки человека.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитбол: упражнения для похуденияФитбол или фитнес-мяч прочно обосновался в фитнес-клубах и домашних спортзалах. И действительно, это многофункциональный снаряд, способный помочь и в тренировках профессиональных фитнессистов, и в процессе обретения формы обычными людьми. Тренировки на фитнес-мяче способны укоротить ваш путь к результату. Ведь, работая на неустойчивой поверхности, вы сможете задействовать одновременно больше мышц, чем если бы вы занимались на полу.