Diet 10 foods. Диета 10 продуктов продуктов:

1.куриная грудка; 2. яйца; 3. кефир; 4. помидоры; 5. огурцы; 6. кабачки; 7. белокочанная или цветная капуста; 8. баклажаны; 9. грибы; 10. яблоки.

Также разрешается употреблять: репчатый лук (небольшая луковица в день); мед (ч. ложка в день); зеленый чай; оливковое масло (ст. ложка в день); черный хлеб (небольшой ломтик в день) чеснок; укроп; петрушка; лимонный сок.

автор - admin, просмотров - 79, комментариев - 0, 12-04-2017, 04:37
Деловая диета: 6 кг за 7 дней30 грамм кукурузных или овсяных хлопьев с молоком;2.
автор - admin, просмотров - 73, комментариев - 0, 6-03-2017, 04:14
Медовая диетаМедовая диета в силу своих особенностей одновременно является очень вкусной, питательной и эффективной. Ведь кто из нас не любит сладкого? А в большинстве других диет зачастую запрещается употреблять сладкие продукты во всех их проявлениях.


автор - admin, просмотров - 4383, комментариев - 0, 13-01-2014, 02:36
Солянка рыбная по-французски

700 грамм судака; 300 мл белого сухого вина; два стакана яблочного вина; столовая ложка томатного пюре; столовая ложка сливочного масла; столовая ложка растительного масла; три зубчика чеснока; зелень петрушки; зелень укропа; 1/2 кг карпа; три помидора; луковица; 15 раков; перец; соль.

Вливаешь в кастрюлю стакан воды, добавляешь сливочное масло, кладешь очищенную луковицу, филе судака, солишь, перчишь и тушишь до полуготовности рыбы.

автор - admin, просмотров - 5966, комментариев - 0, 19-06-2012, 12:21
Эффективная диета: для нежелающих голодатьЭффективная диета длится неделю, легко переносится теми, кто не может голодать. Если такая диета вам понравится, через месяц (но не раньше!) ее можно повторить.
Меню эффективной диеты на все дни — одинаковое. Рецепты приготовления некоторых рекомендованных блюд приведены ниже:
Завтрак; любая каша с пшеничными отрубями, кроме манной, без сахара, стакан травяного чая из липового цвета, мяты и душицы без сахара.
автор - Юлия, просмотров - 431, комментариев - 0, 12-03-2012, 06:49
Лечебные диеты
• Диета при нефрите
Диета при нефритеДиета показана при остром нефрите в период выздоровления и при хроническом нефрите вне обострения. Целью диеты является ограничение белков и хлорида натрия, а так же исключение экстрактивных веществ.

Химический состав диеты при нефрите:

белки – 80 грамм, жиры – 90-100 грамм, углеводы – 400-450 грамм. Энергетическая ценность: 2700 – 2900 ккал.

• Диета при угревой сыпи
Диета при угревой сыпиДля многих проблема прыщей и угрей очень актуальна. У большинства людей они появляются в период полового созревания, иногда чуть позже. Это и неудивительно, ведь в организме происходит множество перемен, а количество гормонов зашкаливает. Чтобы решить проблему угрей, многие их выдавливают, создавая себе еще большую неприятность. Для того чтобы угри перестали появляться на коже, необходимо привести в норму количество гормонов в организме.
Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Nordic Walking. Скандинавская ходьбаЧто такое Скандинавская ходьба или Nordic walker? Многие из вас, скорее всего уже видели людей, занимающихся «странной» ходьбой, используя лыжные палки! Особенно их много в европейских странах. Эти люди вовсе не сошли с ума, они просто занимаются новым видом fitnes">фитнеса – Nordic walker.

Он зародился всего несколько лет назад в Западной Европе и уже приобрел миллионы поклонников в Англии, Франции, Германии и Скандинавии.