По мнению некоторых диетологов, к образованию лишнего веса ведетчрезмерное употребление не жиров (как всегда было принято считать), ауглеводов. Объясняется это тем, что организм, получая много "топлива”(то есть углеводов), не будет сжигать жир, чтобы черпать энергию, ибообеспечен ею. Чтобы он начал перерабатывать жиры, нужно изменитьметаболизм, то есть отучить организм от пристрастия к сахарам.Эта диета основана на рационе, включающем большое количество белка ималое количество углеводов.
автор - admin, просмотров - 145570, комментариев - 0, 23-01-2014, 04:32
Низкоуглеводная диета

Низкоуглеводная диета широко известна нам под названиями диета Аткинса и Кремлевская диета. В свое время эта диета получила огромную популярность в США, а затем и в Кремле. Давайте рассмотрим по подробнее суть такой диеты.

По названию «низкоуглеводная диета» вполне понятно, что ее основа – потребление продуктов с низким содержанием углеводов.

Второе название – диета Аткинса названа в честь знаменитого американского диетолога, который доказал, что при употреблении низкоуглеводной пищи, в крови понижается уровень инсулина, что способствует снижению аппетита.

автор - admini, просмотров - 2225, комментариев - 0, 6-01-2012, 18:12
Лечебные диеты
• Диета при гастродуодените — разрешенные и запрещенные продукты
Диета при гастродуоденитеДиета при гастродуодените должна подбираться особенно тщательно. Ведь гастродуоденит представляет собой хронический гастрит, при котором не только воспаляется слизистая оболочка желудка, но и подвергается раздражению оболочка двенадцатиперстной кишки. Итак, заболевание может сопровождаться как недостаточным, так и избыточным выделением желудочного сока.
• Диета для кишечника
Диета для кишечникаДанная диета применяется при заболеваниях кишечника. В её задачи входит устранение нарушений пищеварения, уменьшение воспалений в кишечнике и нормализация функций всех пищеварительных органов в организме.

Химический состав диеты для кишечника:

белки – 90 грамм, жиры – 70 грамм, углеводы – 250 грамм. Энергетическая ценность: 2000 ккал.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
fiТренировки в фитнес-центреНаконец-то научно подтвержден тот факт, что эффективность тренировки зависти не только от длительности занятий, правильно подобранного питания, умения тренера организовать занятие, но также и от того