Yoga for weight loss. Йога для похуденияЙоги считаю, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость, пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).
автор - admin, просмотров - 62, комментариев - 0, 25-11-2019, 16:45
perfect stomach. Как добиться идеальной формы живота? Идеальный живот«Некрасивых женщин нет, есть только ленивые» (Элен Роуленд). Мы знаем, что работа над собой – процесс увлекательный и непрекращающийся, ведь каждая клеточка нашего существа достойна особого к себе отношения и постоянного внимания. Не является исключением и такая важная область любимого тела, как многократно воспетый поэтами животик.

Посмотрим, какие упражнения помогут нам по праву гордиться подтянутым животом и тонкой талией.

автор - admin, просмотров - 57, комментариев - 0, 25-10-2019, 00:06
Бодифлекс: упражнение «Сейко»И действительно, во время упражнения в верхней части ног создается ощущение пламени.
автор - admin, просмотров - 63, комментариев - 0, 5-10-2019, 14:14
Фитнес программа Маргариты КоролевойМечта многих женщин, да и мужчин – похудеть, стать стройнее. Именно эта цель заставляет их бросаться в крайности – сидеть на изнурительной диете или изводить себя непосильными спортивными упражнениями. Но иногда все это больше вредит здоровью, чем помогает избавиться от лишних килограммов.

Диетолог Маргарита Королева, которая получила признание у женщин, желающих похудеть и широко известна как автор диеты Маргариты Королевой, дает такой совет: худеть без применения умеренной физической нагрузки гораздо сложнее.

автор - admin, просмотров - 50, комментариев - 0, 8-09-2019, 14:59
Yoga for weight loss. Йога для похуденияЙоги считаю, что без систематических ежедневных упражнений наше тело теряет гибкость и молодость, пластичность, приобретает тяжесть, копит жир и, что особенно опасно, яды, изнашивается, становится уязвимым для разных заболеваний. Такие упражнения (йога для похудения) – не лечат сами по себе, они предназначены для того, чтобы привести организм в такое состояние, когда лечебные силы природы самого человека могли бы выполнять свои функции (саморегулирующая функция организма).
автор - admin, просмотров - 36, комментариев - 0, 2-05-2019, 04:28
Лечебные диеты
• Диета при язве желудка
Диета при язве желудкаЯзвенная болезнь является хроническим заболеванием, при котором в силу различных нарушений в желудке или двенадцатиперстной кишке образуется язва. Заболевание является цикличным, то есть возникают периоды обострения и ремиссии.

Диеты при язве желудка

Диета №1 а

Диета предназначена для больных с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе резкого обострения, острым гастритом, хроническим гастритом с нормальной и повышенной секрецией и хроническим гастродуодеиитом в фазе резкого обострения.

• Диета при инфекционных заболеваниях
Диета при инфекционных заболеванияхЛюдям, подверженным инфекционным заболеваниям показана специальная диета, способствующая повышению сопротивляемости инфекциям, созданию щадящего режима для органов пищеварения и уменьшению интоксикации.

Химический состав диеты при инфекционных заболеваниях:

белки – 75–80 грамм (60–70% животные), жиры – 60–70 грамм, углеводы 300–350 грамм.

Реклама
ФИТНЕС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Фитнес для ленивыхНиже приведены упражнения, которые можно выполнять, не вставая с любимого дивана. Прямо за просмотром одной из телепередач вы получите заряд положительной энергии и хорошего настроения.

Сядьте на диване и скрестите ноги. В руки нужно взять полотенце и поднять их наверх, натянув полотенце. Из этого положения выполняются наклоны влево и вправо. Количество повторов – 20 раз.